命由己造，福由己求。
相信你自己，你一定能行

自己都说了，邪淫把你害得，那就改正啊，不改不是死路一条嘛，每天坚持到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除邪淫 加油

情商低不善言辞，与我一样。哈哈哈哈哈，不必焦虑，万事随缘，强求不得，调整好心态，不卑不亢！多行善事，增加正气，加油！

继续坚持jiese养生，需要可以加群，参加会议每天学习……
万恶yin为首，做了恶事就会有因果循环，多做利他人的事情，每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到jiese的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

坚持戒色养生，都会自动恢复

在自己没能力的时候就先提升自己，多修正自己，再说其他，抱怨没有用，加油吧

那师兄就要现在开始戒色了啊，你现在已经有很严重的社恐症状了。建议师兄多学习戒为良药，真的要去仔细学习吸收，加油！

肾主恐，肾气养起来后底气自然就足，人也会阳光开朗起来，加油！

越是sy，越是看sq，心理就会越来越bt，自卑又敏感，气场很不好，就越是难以和人沟通，别人看到你讲话就会觉得你很qg

加油共勉！

你说接触的sq并不是真正的人，sq会把女性物化，所以你会感觉不一样。但是，人是一个有灵魂和感情的高级生物。所以，远离sq，面对真实，不要逃避。加油。

楼主一定要戒除这种不良习惯！改正你大脑里的思想误区！你大脑里全是思想误区！
要多学习戒色知识！改正你大脑里的思想误区！加油楼主！望你能成功！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。