戒色多年，先上图
本人33了，从不化妆，也不抹护肤品，多年戒，体会有：
1.身心非常纯净，思绪宁静清晰，每天都是淡淡的喜悦，宠辱不惊，不纠结不内耗，性格和小孩子一样纯真坦诚，不生邪念恶念
2.眼睛乌黑发亮，柔和有神，皮肤像猪油膏一样，嘴巴红润饱满，照片都是素颜，平时从不护肤，也不化妆，身材挺拔，因为不漏为补，精足，就会脑髓、脊髓充盈，自然腰背挺直、久站久坐都不累
很多人年纪轻轻，腰酸背痛，一脸老气猥琐，其实是纵欲过度，精漏多了，脑髓、脊髓漏空了。靠吃是补不进去的，唯有靠戒色、早睡早起、锻炼身体
3.精力充沛，做事敢想敢干，决断力更强，一锤定音，坚持干到底，很有耐心坚持，整个人状态很阳光自信、坚韧果断。
想聚精气搞事业，补气血变美，跟着孟子学吧
孟子曰：吾善养吾浩然正气
养心莫善于寡欲
给男孩女孩的忠告：一定要戒色，不要乱交朋友！一贱破九贵，交往错一个人，你十年的气运就没有了，交往错三个，你这辈子就成狒狒了
女人前任多，并不是有魅力，而是苍蝇多，把身心贡献给乱七八糟的人，搞得千疮百孔，还觉得自己有市场，以此抬价，最后把怨气发泄给接盘的老实男，骂他们渣男
无意贬低谁，传统文化倾向于隐恶扬善，导致很多年轻女孩踩坑上当，身体和脑子被掏空，沦为提线木偶和玩具。我说这些，只是为了帮助年轻女孩清醒，聪明的女孩只会感谢我
只有两种人会恼羞成怒：一种是被说中的某些女权，身体和脑子被掏空了，沦为提线木偶和玩物，还不明是非善恶；另一种，是别有用心的坏人，他们割韭菜难度增加了
想戒色的宝宝，可私我，我送你们点电子书，为自己积累功德，我的目标是，带动十亿人读书，传播智慧，利人利己。也可逛我朋友圈，看我的读书笔记，主要搬运论语、孟子、孙子兵法等圣人智慧