大家打坐是把注意力放在呼吸还是什么都不想？_打坐吧

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IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2025-07-19 15:01回复

…，大哥，你打坐是修禅定吗？修禅定有很多法门，观呼吸比如安般念、六妙门，，，禅定的核心在于专注，专注的对象多种多样…不是什么都不想发呆一样空心静坐……自己百度先了解相关教理！

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2025-07-20 16:12

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看你练的什么法门，打坐初级阶段能坚持1炷香再考虑行气。冥想才是什么都不想。

IP属地:吉林

来自iPhone客户端3楼2025-07-25 13:28

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打坐要练习关呼吸，也就是止息。念头打坐是会想事情的，能做到不想事情就是高人了。

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2025-07-26 12:01

你如果能什么都不想你就不想，你会发现你不想它还是会有杂念流出，这时候就需要法门止念的功夫了

IP属地:山东

5楼2025-07-28 18:02

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