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打卡记录，给自己激励

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为了有个健康的身体，从今天开始记录，练习八段锦
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-07-18 19:43回复
    第一天，早晚各一次
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2025-07-18 19:44
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      2026-01-02 05:26:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      第二天，早晚各一遍
      勤行精进
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2025-07-19 19:44
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        第三天，早晚各一遍
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2025-07-20 20:31
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          第四天，早晚各一次！
          IP属地:安徽来自Android客户端7楼2025-07-21 19:49
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            第五天，早上一遍，晚上两遍，有点气虚了，明天还是两遍
            IP属地:安徽来自Android客户端8楼2025-07-22 21:22
            回复
              第四天，一遍，前两天做的时候睡眠还很好，后面入睡就很困难了，白天和晚上都烦躁不安，做一遍，然后，晚上蹲马步，好睡一点
              IP属地:安徽来自Android客户端9楼2025-07-24 10:37
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