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兄弟们,帮我看看我这个是不是减掉的都是脂肪,肌肉是不是没掉

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体脂秤测出来的,和第一次测的肌肉量重量没变,是不是说明减掉的10斤都是脂肪?
IP属地:江苏1楼2025-07-18 15:29回复
    我要是想不掉肌肉是不是继续保持这个节奏就行了?大基础肥胖减肥真不容易
    IP属地:江苏2楼2025-07-18 15:30
    回复
      2026-01-26 19:26:08
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      体脂秤不准，想知道自己脂肪多不多，绷紧肌肉，能捏起来的就是脂肪实在不行网上花几块钱买个体脂钳夹一下
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-07-18 21:51
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