请选择你的每日钢琴伴侣：
音阶跑一跑
和弦爬一爬
251转一转
9度10度拉一拉
喜欢的曲子4小节
节奏型跳一跳
即兴玩一玩
站起来歇一歇

没啥手指机能的说法的，手指机能你练到顶，你距离钢琴演奏的天花板，依然差着几倍。
不是百分10，百分20的差距，是几倍的差距。
你学了6到7年，所谓的手指机能，因为年龄自然增长的原因，基本就算是发育到了。
是，发育到了，不是你所谓的练到了。。。
钢琴技术的达成，本来就是多种技术知识，学到的结果，而不是所谓的机能训练。
虽然确实，机能有意义，但是这个增强，也就是在原本底子上，顶天增强百分20，并且在增强到百分10以后，就开始有负面效果。
国内教学之所以强调这个机能，是因为教学没东西。没内容，钢琴老师大多提供的技术知识有错！
因为面对的主要教学主题是儿童，主要的教学主体里大部分甚至是低龄儿童。
低龄儿童，由于年龄过小的问题，先天的生理机能，就是很薄弱。
在教学上是有这样问题的，教导的教学主体年龄过小，其生理，心理，各方面统统不达标，就算老师会教能教，也没法教！
那，真实的教学没法搞，怎么办，怎么把学生，尤其是低龄学生招生完成？
骗呗。
提出一个生理机能，儿童可以练来，具备所谓素质的说法。
实际上，不是什么儿童练了生理机能提高了，是因为儿童年龄下，随着年龄的自然增长，所以这个生理机能，会自然而然的，快速百分几十的提高罢了。
跟有没有老师，有没有教学，没关系。
然而，说法上就说的过去了。哎，你看这个小孩子，在学这个练手指，就可以提高了百分几十！
但是，正经儿童时期，手指机能练起，练到成年人后，比成年人开始练起，练到最后的，能有百分5，百分10的指标差异么？？？？
没有。
成年人进步不多，是因为成年人已经发育健全了。而不是所谓的成年人缺乏了儿童时期的所谓机能锻炼。
你觉得自己没进步，那是因为你也发育健全了。而不是你以为的，你缺乏了所谓专业老师的指导，所谓的生理机能训练，能有几种练法？
你从低龄儿童，到适龄儿童，甚至是成年人的成长福利，已经没了。

钢琴技术，讲开下。
首先，一门完整的钢琴发力技术，是的，是发力技术，是包含四个部分的知识点的。
发力点，运动形式，运动效果，运动极限。
发力点，指的是你整个触键动作，主要的动力源，发力点的位置，决定了你整个动作的动力，也就是单次运动的次数。
发力点，包含了，手指指节，掌指关节，手腕，前臂肌肉群，大臂肌肉群。
国内教的那种，全是用手指，或者说顶天有一定的手腕，后两者没有教的。是没有，不是多少。
然而实际上，后两个发力点，才是真的厉害。
发力点区分两种，一种是单点发力，因为没有可以替换的发力点，所以必须降速，解决放松问题。
因此，这种发力点，大概是可以做到0.1秒一次的运动速度。
而肌肉群组发力点，学习难度高很多，但是，因为它是肌肉群组发力，拥有可以替换的发力点，不需要像单点发力点降速。所以，具备更高的运动能力的上限。
可以直接做到，0.06秒一次的运动速度。
请记住，这是正常人，专业性训练技术，半年左右可以达到的程度，钢琴家，可以更快一些。。。
你看，仅仅是发力点的区分，其所塑造的运动性，其实就已经有接近一倍的提升了。。。
所谓的机能训练，你在日常里，见过百分50以上的提什么？基本来说就是对比正常人机能，百分10，百分20顶天了。。。
其次很重要的一个点，就是运动形式。
运动形式，指的就是你以具体什么动作，完成触键。
并不仅仅只有手指按压琴键这一种选项的，也不仅只有从上往下，正面一个方向的。
沈文裕演奏李斯特《钟》_哔哩哔哩_bilibili https://www.bilibili.com/video/BV194411G731/?spm_id_from=333.1007.top_right_bar_window_custom_collection.content.click
举例，沈文裕的前面部分的大跳，可以清晰地看到动作。以及形态。
使用的触键点，是指侧，来进行黑键的快速演奏。手指伸直，方向进行侧面的拍击，完成触键。
前后，上下，左右，指尖，指腹，指侧，这些东西，就是钢琴演奏里的多种选择。
所有的运动形式，如果把这些全部算上，扣除掉名称重复的，也就十几种而已了。
而所有运动形式，又有区分。
就是，是只能够一个动作，完成一个音，还是能够一个动作完成多个音，一个动作2音到5音？
这两种划分，就是很明显的了。
前者，未必就是落后，或者差。因为有些条件下，尤其是对于速度，没有那么大的追求的时候，某些技术确实有其意义所在。
但，如果是追求速度，或者觉得速度无法达到曲谱要求。
那么，就要考虑，后一种，一动多音的运动形式。
这里举例。
如果以单次运动速度，0.1秒的发力点作为限定。
那么，如果是一个动作一个音，就是0.1秒一个音，1秒10音，1分钟600音的跑动速度。
而如果是一个动作多个音，比如，1动两音的音型模型，0.1秒2音，1秒20,1分钟就有1200音的跑动速度。
你的运动负荷，完全一样，但是你的跑动速度，有了倍数提升。
而如果是理论最佳模型，一个动作5个音，那干脆就可以0.1秒5音，1秒50音，1分钟3000音。
当然了，身体可以因为技术做到，脑子大概在半数的时候，就跟不上了。
钢琴真正的速度体现，其实更多地需要你的意识，你的锻炼，你提前磨练出来的动作模组。
第三部分呢，就是具体的运动效果，比如，跑动速度，强弱等等内容。
这个部分的具体效果，受限于一个发力技术的发力点，以及运动形式，是具备一个固定的数值，以及程度的。
你能做多少，就是多少。不会存在所谓的，只要锻炼，无限进步的说法。
这就是第四部分，运动极限。
如此，一门发力技术，就算是大体，能够有个真正意义上的理解。
所谓学钢琴，学技术，就是不断地学习，具体可以解决某些问题的，或者更加便利，更加擅长的发力技术罢了。
同时也引申出如何正确学钢琴，一般来说，技术都是可以讲得通透的。能做到什么程度，只要发力点跟运动形式，研究的明白，哪怕你完全没有上手，也知道这门技术，可以做到什么，解决什么！
而不是稀里糊涂的，学了个5年，10年，练了20年，练到最后，才觉得自己学的东西不对。

有钱有条件找个国际上参加过大赛的选手或者独奏家带带学技术，在国外课时费也不是很贵，但效果比目前你能看到的教学内容好太多。中国或者别的大多数国家音乐教育对象主要是低龄儿童，因为音乐教育产业和别的产业不同，买单的就是儿童和儿童父母，成年人不买单的，都没办法圈钱，久而久之这个行业受众基本上都是低龄儿童，然后所有的教学方法都是围绕低龄儿童设计的。钢琴圈子我不是很了解，小提琴来说，凡事那种教suzuki method的老师，是绝对没有任何办法教成年人或者十几岁的初学者的，因为suzuki教材就和学前班教材一样适合低龄儿童，打个比方是一个成年人要学数学，肯定是用高等教育标准的出版物而不是用小学一年级教材。