加油

好好戒色养生

加油加油

精液颜色以及质量问题：
正常颜色应为淡黄色！
一般手淫伤了肾气以后，精液也会随之发生改变，反应精液改变的极多，应该是大人都会见的一个问题。一般会发生如下几种情况：
1.颜色的改变，变得很黄或者黄绿色。
2.精不液化，出现结晶体或者果冻状
3.血精，出现血精的原因很多，以炎症和结石较常见
4.精偏稀薄偏少，黏稠度下降
5.精排出过多过浓，也属病态，提示炎症的存在
6.精子质量下降（无精、死精、活力低、畸形等）
我看过的文章，提到精的正常颜色，一般有两种说法：1。乳白色或者淡黄色；2。灰白色或者淡黄色。如果严格地说，乳白色也不正常，提示炎症的可能性。从大家的提问来看，出现果冻状和结晶体比较常见，其次就是变黄，如果是淡黄色，是正常的，如果变得很黄，或者出现黄绿色了，就要引起重视了。还有一些戒友会出现血精的现象，精发红或者带粉红，出现血精的情况建议及时就医检查治疗。
刚开始戒色，精液是容易出现改变的，可以看作戒断反应。随着坚持戒色养生，精的质量会慢慢好起来的，还有就是不注意养生也容易出现精液的改变，比如酗酒抽烟，久坐熬夜，吹空调等。养成良好的生活习惯是非常重要的，对健康有直接的影响。
中医理论有讲到：“种子之法，男必先养其精”。要想优生优育，男人应该好好保养身体，该戒的都戒掉，把精子质量养好，这样生出来的孩子才会比较健康。很多戒友有去做精子检查，有部分戒友出现了弱精症，出现无精症的也有，还有的就是精子活力不行，死精，畸形的不少。一般导致精子质量不行的主要原因，就是前列腺炎或者精索静脉曲张，而手淫是可以导致这2个疾病的，然后就会影响到你精子的质量。很多人沉迷手淫，把精子质量搞得很差，有的出现了不孕不育，有的虽然还有怀孕的功能，但是继续手淫下去，弄不好也会出现不孕不育。所以，戒掉手淫是有百利无一害。不戒掉，有百害无一利。如果真要说手淫有什么好处的话，那就是可以发泄你的情绪和压力，可以让你暂时放松下来，但结果就是陷入恶性循环，得不偿失。
出现精子质量问题，一方面彻底戒掉sy，严格禁欲（这是精子质量改善的基础，也是最重要的）严格杜绝意淫，早睡早起，积极运动，积极治疗（看中医，对症下药，很重要，），这样才有望恢复

精不液化的情况：
精不液化的问题出现得也比较多，也比较普遍，射出来的东西像果冻或者结晶体，很多戒友看到了都吓一跳，很恐慌，其实这种精不液化的现象非常多，在戒色吧，几乎每天都能看见有这类提问。引起精不液化的主要病因是前列腺炎，精不液化是会影响到生育功能和精的质量的，很多人去检查不是弱精、死精、就是畸形的。
在中医来讲，精不液化的主要病因如下：
1.先天肾阳不足，或后天失养，大病久病，戕伐肾阳
2.寒邪外袭，损伤肾阳，均可使精寒凝，不得液化。
3.酒色房劳过度，频施伐泄，或劳心太甚，或五志化火
4.平素嗜食辛辣、醇甘厚腻，湿热内蕴，或外感湿毒
5.过食寒凉冷饮，损伤脾阳，或他病伤及脾阳，脾虚及肾
6.气虚血瘀或血淤体质，精窍淤阻，精亦不液化
一般戒友出现精不液化的主要原因就是第3点：纵欲过度。纵欲过度后就容易出现这类问题，而欲望只要开始，几乎没人能做到不过度，这个“度”也没几个人能知道。所以必须彻底戒掉SY恶习，否则身体就万难痊愈了，生育功能都会受到影响，我在贴吧回答问题，已经遇见无数因为SY 恶习而导致无法生育的案例了，唯有戒掉SY,学会养生，养足肾气，精的质量才有望恢复，否则真的就废掉了，怎么办？！

下载学习戒为良药提高觉悟是戒掉的关键，sy和邪yin真的会让你不孕不育最终让幸福变成灾难，一定要痛戒！
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加油

好好戒。坚持戒。可以恢复的

找中医对症下药中药调理，配合戒色养生，养精子质量

早上打八部金刚功，晚上站桩，多出门见风见太阳。