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关于饮食的

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每天不吃晚饭会影响精子的产生吗,精子的产生量是固定的吗?


IP属地:河北来自Android客户端1楼2025-07-18 09:13回复
    为什么不吃晚饭呢?是没时间还是为了减肥?一天三餐要吃啊,晚饭不吃身体容易出问题,不想吃可以吃少点,但不吃不太好。你要身体好了精子质量才高,作息规律,饮食有节,多运动。


    IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2025-07-18 09:35
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      2026-01-23 22:02:54
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      很难判断是否会影响精子产生,但从正常而言,建议每日吃晚饭,不然对肠胃以及各方各面可能有不佳情况


      IP属地:上海来自Android客户端5楼2025-07-18 09:35
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        晚饭要吃


        IP属地:福建来自Android客户端6楼2025-07-18 09:42
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          频遗看看这个对你有没有帮助


          IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2025-07-18 09:43
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            睡前几小时吃呢?


            IP属地:河北来自Android客户端8楼2025-07-18 09:43
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              三餐要按时吃,营养吸收跟上


              IP属地:广东来自Android客户端9楼2025-07-18 10:54
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                晚上7点过后,不要吃东西,晚上少吃或不吃


                IP属地:四川来自Android客户端10楼2025-07-18 10:57
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                  2026-01-23 21:56:54
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                  不吃会影响恢复吗?


                  IP属地:河北来自Android客户端11楼2025-07-18 10:58
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                    晚上七点以前吃,吃五分饱就好, 吃太晚太多确实不太好, 可以看看养生书籍, 学习养生知识, 坚持戒色养生, 加油。


                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2025-07-18 11:02
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                      晚上不吃饭或者少吃点是让你脾胃压力没那么大,能让脾胃更好的运转和吸收,但是要根据自身情况,别一来就不吃,可以少吃点,吃清淡点,推荐可以喝粥,还有要早点吃。


                      IP属地:浙江来自Android客户端13楼2025-07-18 11:21
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