常怀感恩之心，多忍让他人，实在想不明白就当他人替你挡灾了，最主要是放平心态，肾主水，肾生智慧，多运用智慧，不仅仅是对他人，更是对自己。

做好戒s和养生，学会情绪管理，加油！加油！加油！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

感谢分享 每天坚持到贴吧学习戒色知识，坚持练习断念 每日坚持背断念口诀至少200次以上 一定可以戒除邪淫 一定可以恢复 保养身体 拒绝放纵 加油

加油，修心养性，多念佛多提高觉悟

多看看修心养性的视频或者书籍，戒色保持好心态最重要

戒色不是毅力的事，关键是要学会专业戒色，不断学习提高觉悟，觉悟降伏欲望，这才是戒色正道。自残戒色，强戒，都不是戒色的正途，必然失败
专业戒色的最高层次和圣贤的智慧完全是相通的，戒到一定的程度，自然会明白其中的奥妙。

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

多学习传统文化，修心，加油！

贪嗔痴负面念头也会影响你戒色状态的

其实你内心中的怨恨恼怒烦都是能够化解掉的，我这里有一本书，你也可以看一下通过百度网盘分享的文件：1.《化xing…
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心理环境失调，和身体有关，身心是合一的，注意情绪管理，坚持戒色养生，身体会慢慢恢复的

生闷气危害大， 要学会化解， 百度下载一个戒学书院， 圣贤教育里面，看看化性淡 俞净意公遇灶神记 学习传统文化，弟子规 再看看秘密吸引力法则 让自己越来越好，加油。

念佛 可以改变不好的性格