时隔三个月重打球，比赛屡屡漏球凌晨发帖反省结果。先一句话总结:手腕过于灵活了。这种现象经常出现在反手好的人和太久没打的人，因为手腕过于灵活，正手接球的瞬间，手腕会不自主的往后撇，严重点的导致漏球，轻微的就很容易撇一个直线出来，而且正因为手腕往后撇了一下，导致球完全没摩擦，就算撇一个直线出来也没什么旋转，反手影响倒是没那么大。解决方法也很简单，下意识的把手腕固定住，锁住，然后去拉，就会有摩擦的感觉了(这样手腕还乱动的话，就该先去锻炼手腕锻炼小臂与减小挥拍速度了)，但是球速会非常的慢，后面恢复了，手腕就可以不用锁死，活动一点点就行了，速度也有了。反手用的好的球友也可以这样，反手没变化，正手先固定住手腕去拉球。现在刚打乒乓球的球友也是，先固定住手腕再去练正手框架，手腕手臂可比什么身体发力的重要多了，动作再好，传递的力量从离球拍最近的手腕脱节了，马龙来了他拉球都得漏