从上周开始的减脂，但是比较懒，就没怎么记录。
从今天开始在这里记录，也是想让大家帮忙监督一下，我上周的体重是78公斤，直飙80了，有危机感了。所以就开始减脂了，要瘦瘦肚子。之前太爱吃零食泡面了，人也懒，然后体重蹭蹭蹭的往上涨，感觉这样下去不大行，所以准备锻炼一下，有个腹肌马甲线也是不错的。
本人身高175cm，上周体重78k，今天已经75kg了，前期还是很瘦的比较快的。
目标体重135kg。