最近这两天一直在暴饮暴食，到什么程度的，我不饿，胃里是一个很撑的状态，但我就是想吃东西，问我想吃什么，我又说不上具体的，但就是想吃东西，嘴里想嚼东西，以至于我现在都还是一种食物顶到肺，难受的一批的状态，我说实话，吃撑了对我来说不管是身体还是心理上都有负担，我特别明白这一点，但是却控制不住，或者说，我很容易放纵自己，原谅自己，其实有时候那种微饿，胃里没多少东西，反而感觉身体轻松，但是心理上依旧没改变，我会觉得没意思，这不能吃，那不能吃，会开始给自己找借口，我总是轻易松动自己的想法
暴饮暴食不是最可怕的，最可怕的是随着暴饮暴食这种我认为的堕落行为而带来的更加堕落的行为，更加堕落的想法，我身体因为我的暴食难受，我的灵魂在因为我的堕落腐烂，我变得很糟糕，连想法都很糟糕，连带着我整个人的作息变得混乱，以至于我今天没去上班，我一旦开始腐烂，就开始摆烂，一旦这样，我就想缩在自己的壳子里，不想面对别人，但是我还要上班，，正常来说我上班不会熬到很晚，最多十二点，但这次因为暴饮暴食导致的一系列反应，让我堕落到如同老鼠一般，想要龟缩在自己的老鼠洞，但又不得不去上班，只能玩手机发呆的看视频，但其实并没什么用，我还要上班，我先睡了 ，晚安朋友们