练了小俩月了【健身吧】

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现在刚卧推40做组，这进步速度是不是太慢了，今天看健身房一大哥推60，我啥时候能这水准啊

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2025-07-16 17:06回复

没必要和别人比较，管好你自己就行了

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2025-07-16 18:16

不感兴趣

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我一个月没练就又回40了，再加上本来肩容易伤，又很难恢复了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2025-07-16 18:19

健身和自己比就行

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2025-07-16 18:23

我练6个月的时候就50kg了，现在8个多月还是50kg
因为体态出问题，那两个月全用来矫正和加强核心了，加上减脂，不掉力量就不错了
要是跟别人比，肯定会被喷成划水，但我已经尽了自己的努力了

IP属地:湖南

来自Android客户端5楼2025-07-16 19:32

一山更有一山高，认真做动作4060kg都能练出漂亮的肌肉

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2025-07-17 17:52

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