坚持住，加油

花钱都知道节约，难道肾精没有钱珍贵？
念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无。

加油吧，其实最后靠的都是自己。

加油

还是得学会断念，行善只是辅助。

加油

加油

平时多做一些力所能及的善事，捡垃圾都行，善事多了恶事就少了，人就慢慢蜕变了，看看了凡四训如何改变命运的

刚刚开始戒色的话，先从基础开始，做到早睡早起，不久坐和生气，平时每天看半个小时的戒色文章以及每天跑步运动锻炼，还有少吃肉多吃素，不看短视频，再培养其他兴趣爱好，看书之类的，把这些做到欲望会减少的，可以看戒为良药学习病理知识，有什么问题可以问我，加油！
多多加油从基础做起，既然欲望大，那就每天看半个小时的戒色文章以及把日课完成，减少玩手机的时间，去寻找真正想做，但是因为xy没有完成的事情，加油！

保持高度警惕，看住念头，及时断念。欲望来了，可以多去有人的场所，科学合理安排规划好自己的工作生活，充实自己。
作息规律，饮食健康，少吃荤食，适度运动。坚持住，念头的攻击波会退去。要总结经验，趁着下一波进攻来临前，补短板强弱项，把断念之刃磨得更锋利！戒得好，彻底戒。
加油，铁子，祝咱们成功！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

自助者天助之师兄您经常去发帖子劝别人戒色，这已经是很大的功德了，所以上天一定会在无形之中去保佑您的，然后我们自己也要去努力，去行动，就像您说的感觉状态可能不对劲，高峰期可能要来临。那么我们就得及时的行动起来，加强学习文章，加强行上记得或者复习笔记之类的，就是及时的动起来，多去做一些正能量的事情，能够去稳定我们的状态，从而让自己做好准备以对抗这个高峰期。所以师兄一定要及时的动起来，相信你一定可以的。加油

加油加油

加油