有一个方法可以有消对治淫欲,同时还能加快身体恢复,那就是拜八十八佛,每天拜两次基本就很少淫欲了,同时它的动作本身就是最好的锻炼,央视推荐过这个运动,张朝阳(搜狐总裁)也推荐过。可以看到很多人做了几个月之后面色变得红嫩,整个人也变年轻了(有效对治xy过度早衰的问题)。真的师兄们,坚持这个运动就能戒除还能恢复,真的不用搞那么辛苦的,只需要坚持这个运动,一段时间后就好多了。有个喝农药洗胃的案例,虽然洗胃了,但是那个师兄活不了多久了,那个脸都是黑色的了,去寺院求师傅,师傅告诉他每天拜三千拜,一个都不能少,那位师兄虽然喊累,但是确实老老实实坚持了,一个月后完全康复了。如果有师兄急着恢复的,可以参考这个强度,拜的时候轻柔,如果可以配合观想就更好了。实践是检验真理的唯一标准,不信的师兄连续拜两个108,看看拜完之后自己的身体变化,真的非常舒服,身心通畅