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健身整真的能放下眼光只顾自己吗

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或者练动作的时候,对着镜子总觉得哪里不对劲:深蹲时膝盖好像内扣了,硬拉时腰是不是没挺直?越想越紧张,动作僵硬得像机器人,余光里感觉有人路过,赶紧停下来假装整理衣服,心里默念“别看我别看我” 所以在健身房大家不会有这样的担忧嘛


IP属地:四川来自Android客户端1楼2025-07-15 17:13回复
    没人会太在意你在做什么动作,不用给自己太大的心理压力,除非你做的太离谱,可能伤到自己或者别人


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2025-07-15 19:29
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      2025-12-31 20:08:55
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      其实,没人在意你干嘛,别太随意光着练就行


      IP属地:山西4楼2025-07-15 19:55
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        内心戏这么多的吗?


        IP属地:澳大利亚来自Android客户端6楼2025-07-19 09:44
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