1. **生态明珠·双桂胜境**
- 双桂湖：城市之肾的诗意栖居
- 双桂堂：西南禅宗的晨钟暮鼓
2. **非遗瑰宝·匠心传承**
- 木版年画：梨木上的千年华章
- 古法技艺：舌尖上的非遗记忆
3. **竹海秘境·山林奇观**
- 百里竹海：绿浪翻涌的天然氧吧
- 天星塘：原始森林的秘境传说
4. **柚乡滋味·舌尖非遗**
- 张鸭子与豆干：游子的乡愁密码
- 田园宴席：坝坝席里的烟火人间
5. **青春赋能·传承创新**
- 青苗行动：当非遗遇见青春力量
01 生态明珠·双桂胜境
**双桂湖**——梁平的“城市之肾”，349公顷湿地如碧玉镶嵌城中。这里拥有 **623种高等维管植物、283种脊椎动物，青头潜鸭、灰雁等珍禽在此栖居。盛夏时节，湖面铺满《诗经》中的荇菜，形成“一湖碧水半湖荇”的奇景。漫步荇菜长廊，观鸟基地的飞羽掠过竹博馆的穹顶，人与自然在此和谐共鸣。
距湖5公里处，双桂堂的飞檐在古木掩映中若隐若现。这座清顺治十年（1653年）创建的禅宗祖庭，因两株古桂得名。不同于寻常寺庙，它以“**堂**”为称，因其本是学问传承之所——破山禅师在此培育弟子百余人，法脉远播西南乃至东南亚。七殿八堂内存有铜佛、竹禅画等瑰宝，晨钟暮鼓间回荡着三百年文脉余韵。
> 旅行贴士：
> - 双桂湖全年免费开放，荇菜花期为5-10月，上午为最佳观赏时段；
> - 双桂堂门票30元，农历二月十九观音会可体验早课诵经与素斋。
02 非遗瑰宝·匠心传承
走进屏锦镇德合泰工作室，梨木清香扑面而来。国家级非遗**梁平木版年画**在此延续：
- 选料：纹理细腻的梨木阴干刨光，经十余道工序成版；
- 雕刻：勾、刻、铲、凿技法游走木纹，刻出《五子登科》《踏伞》的吉祥纹样；
- 套色：分版拓印间，朱砂与靛蓝在纸上绽放千年愿景。
青年学子在传承人徐家辉指导下体验雕刻，刀锋流转中感悟匠人“以心守艺”的执着。
同样被时光淬炼的还有 23项美食非遗：
- 礼让豆筋：明代贡品，“植物肉”在火锅中翻腾；
- 袁驿黄粑粑：黄栀子染就的金黄，裹挟竹篾清香；
- 八大碗：蒸出的坝坝宴，藏着“滑肉酥肉扣条”的味觉密码。
03 竹海秘境·山林奇观
**百里竹海**如绿色波涛覆盖梁平东北。占地百平方公里的竹林中，200余种竹类织成天然氧吧，夏季均温仅22℃。深入竹海腹地，**天星塘原始森林**揭开面纱：
- 三五人合抱的古藤巨树与碗口粗的寿竹共生；
- 红豆杉隐现林间，“百鸟歌舞队”在枝头鸣唱；
- 当地传说仙女曾在此沐浴，干涸的池塘被称作“天心塘”，烙印着仙凡之恋的怅惘。
毗邻的观音洞景区以唐末古寺为核，黑龙潭峡谷峭壁夹峙，5D玻璃云桥横跨竹浪，传统信仰与现代探险在此交织。
> 深度体验：
> - 竹筏漂流穿越竹海，夜宿星空露营基地观银河；
> - 品尝全竹宴：竹荪炖鸡、腊猪蹄的山野之味。
04 柚乡滋味·舌尖非遗
“走到天涯海角，总想起张鸭子的焦香”——百年卤鸭技艺造就的梁平张鸭子，皮下脂肪经热风烘烤化为脆香，二十余味香辛料渗透肌理。与之齐名的袁驿豆干，在滚浆烧煮中蜕变成“灯影豆干”，麻辣五香撩动味蕾。
寻常食材亦被点石成金：
- 农家咸鸭蛋裹草木灰腌制，蛋黄“**入口翻沙**”；
- 双桂堂素宴以菌为魂，“锦上添花”演绎禅意美学；
- 万石耕春的稻田旁，新农人用梁平柚酿出酸甜果酒，为古老农耕注入新味。
05 青春赋能·传承创新
2025年夏，“**峡医青苗**”志愿服务队的17名青年走进德合泰工作室。医学生执起刻刀，在梨木上复刻《盗仙草》的纹样；油墨拓印间，年画从非遗展柜走入青春视野。“**我们要做传统文化的守护者与创新者**”，年轻的声音在作坊回荡。
在双桂湖湿地，自然教育课程年接待百万人次：
- 儿童在观鸟基地辨识红隼踪迹；
- 学生在竹博馆体验竹编技艺；
- 国际团队记录荇菜生态数据。
传统与现代的碰撞中，梁平正以 **“青春接力”** 书写文化传承的新脚本——当木版年画遇见数字藏品，当竹海民宿链接云端预订，这座千年之城在守正创新中生生不息。
**梁平旅行备忘录**
- **最佳时节**：5-10月（荇菜花开/竹海清凉）
- **必体验**：
▶️ 双桂湖骑行观鸟 + 荇菜摄影
▶️ 百里竹海全竹宴 + 竹筏漂流
▶️ 屏锦镇木版年画DIY
▶️ 万石耕春农耕研学
- 双桂湖：城市之肾的诗意栖居
- 双桂堂：西南禅宗的晨钟暮鼓
2. **非遗瑰宝·匠心传承**
- 木版年画：梨木上的千年华章
- 古法技艺：舌尖上的非遗记忆
3. **竹海秘境·山林奇观**
- 百里竹海：绿浪翻涌的天然氧吧
- 天星塘：原始森林的秘境传说
4. **柚乡滋味·舌尖非遗**
- 张鸭子与豆干：游子的乡愁密码
- 田园宴席：坝坝席里的烟火人间
5. **青春赋能·传承创新**
- 青苗行动：当非遗遇见青春力量
01 生态明珠·双桂胜境
**双桂湖**——梁平的“城市之肾”，349公顷湿地如碧玉镶嵌城中。这里拥有 **623种高等维管植物、283种脊椎动物，青头潜鸭、灰雁等珍禽在此栖居。盛夏时节，湖面铺满《诗经》中的荇菜，形成“一湖碧水半湖荇”的奇景。漫步荇菜长廊，观鸟基地的飞羽掠过竹博馆的穹顶，人与自然在此和谐共鸣。
距湖5公里处，双桂堂的飞檐在古木掩映中若隐若现。这座清顺治十年（1653年）创建的禅宗祖庭，因两株古桂得名。不同于寻常寺庙，它以“**堂**”为称，因其本是学问传承之所——破山禅师在此培育弟子百余人，法脉远播西南乃至东南亚。七殿八堂内存有铜佛、竹禅画等瑰宝，晨钟暮鼓间回荡着三百年文脉余韵。
> 旅行贴士：
> - 双桂湖全年免费开放，荇菜花期为5-10月，上午为最佳观赏时段；
> - 双桂堂门票30元，农历二月十九观音会可体验早课诵经与素斋。
02 非遗瑰宝·匠心传承
走进屏锦镇德合泰工作室，梨木清香扑面而来。国家级非遗**梁平木版年画**在此延续：
- 选料：纹理细腻的梨木阴干刨光，经十余道工序成版；
- 雕刻：勾、刻、铲、凿技法游走木纹，刻出《五子登科》《踏伞》的吉祥纹样；
- 套色：分版拓印间，朱砂与靛蓝在纸上绽放千年愿景。
青年学子在传承人徐家辉指导下体验雕刻，刀锋流转中感悟匠人“以心守艺”的执着。
同样被时光淬炼的还有 23项美食非遗：
- 礼让豆筋：明代贡品，“植物肉”在火锅中翻腾；
- 袁驿黄粑粑：黄栀子染就的金黄，裹挟竹篾清香；
- 八大碗：蒸出的坝坝宴，藏着“滑肉酥肉扣条”的味觉密码。
03 竹海秘境·山林奇观
**百里竹海**如绿色波涛覆盖梁平东北。占地百平方公里的竹林中，200余种竹类织成天然氧吧，夏季均温仅22℃。深入竹海腹地，**天星塘原始森林**揭开面纱：
- 三五人合抱的古藤巨树与碗口粗的寿竹共生；
- 红豆杉隐现林间，“百鸟歌舞队”在枝头鸣唱；
- 当地传说仙女曾在此沐浴，干涸的池塘被称作“天心塘”，烙印着仙凡之恋的怅惘。
毗邻的观音洞景区以唐末古寺为核，黑龙潭峡谷峭壁夹峙，5D玻璃云桥横跨竹浪，传统信仰与现代探险在此交织。
> 深度体验：
> - 竹筏漂流穿越竹海，夜宿星空露营基地观银河；
> - 品尝全竹宴：竹荪炖鸡、腊猪蹄的山野之味。
04 柚乡滋味·舌尖非遗
“走到天涯海角，总想起张鸭子的焦香”——百年卤鸭技艺造就的梁平张鸭子，皮下脂肪经热风烘烤化为脆香，二十余味香辛料渗透肌理。与之齐名的袁驿豆干，在滚浆烧煮中蜕变成“灯影豆干”，麻辣五香撩动味蕾。
寻常食材亦被点石成金：
- 农家咸鸭蛋裹草木灰腌制，蛋黄“**入口翻沙**”；
- 双桂堂素宴以菌为魂，“锦上添花”演绎禅意美学；
- 万石耕春的稻田旁，新农人用梁平柚酿出酸甜果酒，为古老农耕注入新味。
05 青春赋能·传承创新
2025年夏，“**峡医青苗**”志愿服务队的17名青年走进德合泰工作室。医学生执起刻刀，在梨木上复刻《盗仙草》的纹样；油墨拓印间，年画从非遗展柜走入青春视野。“**我们要做传统文化的守护者与创新者**”，年轻的声音在作坊回荡。
在双桂湖湿地，自然教育课程年接待百万人次：
- 儿童在观鸟基地辨识红隼踪迹；
- 学生在竹博馆体验竹编技艺；
- 国际团队记录荇菜生态数据。
传统与现代的碰撞中，梁平正以 **“青春接力”** 书写文化传承的新脚本——当木版年画遇见数字藏品，当竹海民宿链接云端预订，这座千年之城在守正创新中生生不息。
**梁平旅行备忘录**
- **最佳时节**：5-10月（荇菜花开/竹海清凉）
- **必体验**：
▶️ 双桂湖骑行观鸟 + 荇菜摄影
▶️ 百里竹海全竹宴 + 竹筏漂流
▶️ 屏锦镇木版年画DIY
▶️ 万石耕春农耕研学
