去年11月底，我还是个体重252斤的胖子。那时的我总把“从小就胖”“喝水都长肉”挂在嘴边，用“骨架大”“吃得少”“上班太累没时间锻炼”当借口——这些自欺欺人的话，连我自己都知道站不住脚，却改不掉半夜吃宵夜、顿顿灌可乐的习惯。直到11月底，痛风发作的我在医院打激素，刷B站时刷到了大胃袋良子的视频。那一瞬间像被狠狠砸醒：人怎么能活得这么失控？我是不是也成了自己最讨厌的样子？我立刻挂了内分泌科的号，医生看着我的检查单直摇头：“切胃、抽脂或许还有救，靠你自己肯定减不下来。”这句话像冰水浇透了我。盯着手里的非布司他片，我才惊觉自己早已病入膏肓——原来我已经把身体糟践到这个地步了。12月1号，我没做任何计划，直接开始硬扛着饿。当时心里只有一个念头：宁愿活不过这个年，也不能胖死。饿到第四天，我坐在天台崩溃大哭，不明白自己怎么把生活过成了这副模样。冲动之下点了份烤活鱼，却在天台上迷迷糊糊睡着了。等醒来时，鱼已经臭了——现在想来，这或许是命运偷偷拉了我一把。到第七天，饥饿感反而麻木了。就这么硬撑了30天，体重掉到220斤。接着我开始疯狂运动，心里憋着股劲：宁愿累到当场倒下，也不能插着管子躺进ICU。每天爬200层楼梯、跑5公里、骑车上班、撸铁……这些曾经想都不敢想的事，竟然成了日常。现在的我，一天不运动就浑身难受。七个月过去，体重从252斤减到120斤，连深圳市人民医院的医生都说是奇迹——不仅瘦了，身体的各项指标也全正常了。回头看这一路，像一场和自己的恶战，还好，我赢了。