怎么才能从杯区逃离

如题，楼主S6S7都在郊区，认真抓克制基本上2w+，随便拉线保底也都能出横幅，战斗属于正反馈拉满，打到一千万+武勋基本大局也定了就收手，S8匹配回了以前盟成的团，结果给排到了26区（破晓诸星）
结果真的是一个赛季的负反馈几乎，经常三四队齐出一共武勋合计不到5k，天天白给，负反馈直接拉满。尤其打破晓的时候经常被对面乱杀。越打越恶心，越打越不想打，越打越想卖号，不过本身b站账号我自己是各种绑定的也卖不了
赛季结束了也没打到三百万武勋，大胜了连霸业都吃不到。S7小败也都还有霸业。现在只想逃离这种区，有人知道该怎么跑掉么。