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跑伤各位一定要注意啊

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3月底受伤,3个多月了,去骨科专科医院就是休息加膏药,但想着还能跑中途就是减量了从300左右到150外加300多的骑车,一直不见好照了核磁,双髋有积液,外加关节处炎症和积液,医生开了消炎药,吃10天外加停运动,还想着放假加运动量,没戏了。各位一定要小心运动啊m买了10多双鞋,浪费了。


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2025-07-13 16:06回复