来吧，尼古丁，来作最后的了断吧，我一定行的【戒烟吧】

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来吧，尼古丁，来作最后的了断吧，我一定行的

我今年40了，烟龄二十年了，因为我经常钓鱼，没有鱼时会一支接一支抽烟，一天一包，有时一包半，喉咙好难受，决定要把烟戒了。2025.7.11号下午开始戒，今天7.12号，一根没碰，感觉头晕目眩的，相信自己熬过第一天，就会熬过无数个第一天，小小尼古丁我何以惧你

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-07-13 00:11回复

加油，奥利给

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2025-07-13 00:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

加你一油！

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2025-07-13 01:04

加油

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2025-07-13 06:57

加油

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2025-07-13 07:01

早有这觉悟就不用40戒了，我抽10多年了现在戒半年肺都没完全恢复过来，本人今年25，不抽烟不喝酒不熬夜，天天健身的情况

IP属地:吉林

来自Android客户端6楼2025-07-13 07:37

收起回复

努力吧，万事开头难
前期改变，贵绝贵狠贵精进，不然难以扭转
建议大量学习戒烟文章和视频，彻底认清危害，是悬崖勒马的第一步
配合远离容易买烟吸烟的地方，加强外缘摄入的控制方面，效果不错

IP属地:上海

来自Android客户端7楼2025-07-13 15:05

加油加油

IP属地:陕西

8楼2025-07-13 21:09

不感兴趣

开通SVIP免广告

楼主加油！

IP属地:山东

来自Android客户端9楼2025-07-13 22:37

加油

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2025-07-14 01:52

坚定信念，小心持戒，快乐生活。

IP属地:山西

来自Android客户端11楼2025-07-14 15:32

你能成功我也一定能成功

IP属地:山东

来自iPhone客户端12楼2025-07-19 15:07

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