六月初那时我们学校放假我破戒了，我戒了100天。 那之后我就陷入了屡戒屡破的快圈中。我不知道该怎么做了，我也学习了戒为良药，练习了断念。我每次将一个念头断除，就会出现一种微妙的感觉，不断的将我拉入那个深渊。我真的想接下去我该怎么办。我现在不知道我究竟能成功吗？能给一点方法论吗？