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回复：可乐能代替能量胶吗

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真要追求极致性价比自己做，就是难喝
IP属地:湖北来自Android客户端65楼2025-07-12 23:53
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    能量胶我带着应急用的，有商店的地方我都会选择可乐或者电解质水，补盐靠盐丸
    IP属地:湖南来自Android客户端66楼2025-07-13 00:50
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      2026-02-19 10:02:15
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      阿萨姆秒了
      IP属地:四川来自Android客户端67楼2025-07-13 01:29
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        你一天骑多少公里啊，这么苛刻要能量胶，我一天200都不用也没事
        IP属地:广东来自Android客户端68楼2025-07-13 01:33
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          那我觉得你不如直接喝川贝枇杷膏
          还止咳
          IP属地:天津来自Android客户端69楼2025-07-13 02:12
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            可乐有气啊 我喝两口就顶得慌了 更不用说剧烈运动完
            IP属地:天津来自iPhone客户端70楼2025-07-13 03:54
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              比起能量胶来说密度太低了，win胶一只45g碳水可以一口气吃完，你可乐一瓶都不够一条，你骑车时候能一口干掉吗，这里取决于你的补充取向，你不在乎效率就可以
              IP属地:广西来自Android客户端71楼2025-07-13 04:27
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                咖啡效果是最好的
                IP属地:江苏来自Android客户端72楼2025-07-13 05:59
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                  2026-02-19 09:56:15
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                  我一般吃干脆面
                  IP属地:山东来自Android客户端73楼2025-07-13 07:42
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                    含磷太多，会让你丢失血钙更快抽筋
                    IP属地:山东来自Android客户端74楼2025-07-13 08:58
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                      如果长时间骑行按正常摄入要补充不少碳水，可乐一瓶50碳水是不低但是你一次骑行能喝好几瓶吗，胃胀气都得难受死你
                      IP属地:江苏来自Android客户端75楼2025-07-13 09:17
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                        想喝就直说
                        IP属地:广东来自Android客户端76楼2025-07-13 10:21
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                          不建议，宝矿力葡萄糖都可以
                          IP属地:新疆来自Android客户端77楼2025-07-13 10:34
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                            竞赛用的东西，为的是便携轻量方便快速吸收。
                            能坐下来吃个快餐，比啥胶都强，但比赛没人停下来吃顿饭。
                            IP属地:广东来自iPhone客户端78楼2025-07-13 13:17
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                              2026-02-19 09:50:15
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                              应该不能，不过我也没吃过几次胶，一般我就是长途吃饭，中途不到饭点可以来瓶可乐一瓶水炫掉，感觉还是挺有用的
                              IP属地:湖南来自Android客户端80楼2025-07-13 13:54
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