佛说色之为欲，其道甚大，略使二同，天下无能为道者也。也就是说，色欲本身是一种非常强大的力量，也是一切众生的根本。色欲而生，色欲而死。强行突破是很难的。而且最大的问题是，你会发现它容易让你越陷越深，无法自拔。这就是说，贪欲无穷，暂时的满足，不是满足。只要存在幻想，就会有下一次。本来人为色欲，是为结婚生子，繁衍后代，但不可妄为，妄动，否则就是浪费，邪欲。
还有一个问题就是，淫本身是一种恶法，延续生命也是延续生死轮回。当然如果你不怕轮回生死，它就是一种合理的作用。你要出轮回就必须断了它，否则就会永远在轮回之中。
色欲的危害主要不是正常的夫妻关系，而在于非正常的关系。它是对身体最大的损耗，精是人体的精华，是吃了很多食物才组成的微少的部分。如果你轻易泄出，就会对身体产生亏空，身体自然就会感到虚弱，然后就想通过食欲补足。就像一部汽车，正常的消耗能跑很久，可是它要是不断的漏油，就出问题了。对于年轻人来说，色欲的危害在于停滞生长发育。这对于年轻人来说是很严重的问题，过度纵欲会引发发育问题，甚至是脑部发育。但是通常13岁左右就会产生较强欲念，这时很难控制。出于好奇，人就会无师自通做一些不合理的事情。但是人非圣贤，孰能无过。知道错了，还有改过的机会。不要气馁，色欲虽然厉害，但是本身它也是一种虚无的。它随时出现，又会随时消灭，你想它就有，不想它就没有，所以要学会控制自己。
那么要怎么控制自己，就是要用正确的观念，来引导自己，放弃那些非分之想，以及无需的损耗。为了未来，为了家人，放弃那些非正常的色欲之事。正来邪去，这是自然的。但是你要明确知道色欲的危害，它是反方向有危害，正方向没有危害。也就是说，正常来说它对你没有伤害，如果错误的使用就是有危害。那么你要问问自己，究竟是要往下走呢？还是往上走呢？是要寄人篱下，还是要高人一等？是要做畜牲，还是要做人呢？是要做鬼，还是要做人呢？人都希望自己优秀，没有不希望自己优秀的人，都希望自己做大事，做大官。拥有无数财富，美女等等。但是这些好事的基础就是，一个好的身体，心态。
让你内心痛苦的损耗，就要放弃，否则就会让你离成功越来越远。你要知道，让你内心痛苦的损耗，是一种不断的消耗。使你无法快乐，无法成长，无法超越别人，无法得到更多的财富，这是一切正面发展的障碍。邪恶的欲望，会阻止一切好事的发生。就像一个机器，少了一个零件，或者坏了一个零件，如果不及时更换，迟早会发生问题。如果是重要的零件呢？那就离停止运行不远了。
所以要停止对色欲的贪，贪心是不对的，没有喜欢贪的人。包括你自己，如果有人对你无限索取，你会对他或她很厌恶，同样，你自己对色欲无限贪爱，别人自然对你产生厌恶。这就是善法与恶法的区别，善招善，恶招恶。这是必然的，所以你要戒除邪欲，必须端正自心。正来邪必去，另外加强防卫。告诉自己，我要向上走，不能忘下走，不能再沉沦了，对任何的引诱都不能动心，不能贪恋。那些都是你向上走的障碍。必须要完完全全的相信自己，相信自己的选择是对的。一定会有美好的事情在等着你。