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戒酒打卡记录看看能坚持多久

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喝了12年了，之前每天喝20瓶啤酒，都是精酿的，喝到身体出问题了。目前烟已经戒掉了。酒的话已经停了4天，加油
IP属地:广西来自Android客户端1楼2025-07-12 00:15回复
    第四天
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2025-07-12 00:15
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      2025-09-04 04:36:04
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      没戒断反应吗
      IP属地:河北来自Android客户端4楼2025-07-12 07:13
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        特别是烦的时候超级想喝，因为烟已经戒掉了，酒也不喝的话感觉没有地方发泄，都是自我找借口喝酒罢了，我觉得的话戒酒就要和戒烟一样，要是戒就马上戒，一口抽一口不喝，加油
        IP属地:广西来自Android客户端5楼2025-07-12 09:47
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          第6天，目前小瘾，感觉10天后必破，每次都这样
          IP属地:广西来自Android客户端6楼2025-07-14 19:57
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            第8天
            IP属地:广西来自Android客户端7楼2025-07-16 21:55
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              坚持戒
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2025-07-16 23:04
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                第12天，好想喝啤酒
                IP属地:广西来自Android客户端9楼2025-07-20 17:06
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                  2025-09-04 04:30:04
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                  十天左右是个节点。
                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2025-07-20 17:24
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                    第16天
                    IP属地:广西来自Android客户端11楼2025-07-24 00:49
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                      第18天，破了，这几天连续每天跑10公里，就想喝酒，哎，明天在重新开始吧
                      IP属地:广西来自Android客户端12楼2025-07-26 21:01
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                        戒了吧
                        IP属地:湖北来自Android客户端13楼2025-07-27 00:39
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                          今天又破，一破就是连续破，不喝酒就像蚂蚁心上爬，烟都戒了两年了，没想到酒那么难戒
                          IP属地:广西来自Android客户端14楼2025-07-27 22:38
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                            咱情况差不多。就是我还没停下来
                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2025-08-02 06:08
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                              2025-09-04 04:24:04
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                              第二天
                              IP属地:广西来自Android客户端16楼2025-08-03 22:27
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