在《和平精英》中，被燃烧瓶点燃后秒灭火可尝试以下方法：
利用地形
•跳入水中：如果附近有水域，快速跳入水中，水可以立即熄灭火焰，避免持续掉血 。比如在海岛地图的水城、核电站附近水域等，可迅速入水灭火。
使用道具
•急救包/医疗箱：被点燃后，迅速使用急救包或医疗箱，在治疗的同时也能熄灭火焰 。要注意保证自身安全，避免在使用道具时被敌人攻击。
穿戴装备
•吉利服（部分情况 ）：吉利服有一定几率帮助玩家在被燃烧瓶击中时减少火焰伤害，甚至可能直接熄灭火焰（存在一定随机性 ）。