因为啥事心情不好啊？心情不好有情绪很正常，但看你都有想要伤害自己的想法了，压力情绪太大不要憋着，适当向外放，一直往里收会压抑自己的

个人认为大概有两种可能：一种是心理的痛苦无法处理，想用肉体上的疼痛置换掉心理上的痛。二是有惩罚自己的意味，就是潜意识里觉得自己没有处理好这件事儿，需要得到惩罚。
其实是对外界不满，有愤怒情绪在。