在家里我一直就是整个家族的垃圾桶食物链低端，从小开始就每天亲戚都在说教训我，天天轮着人来被打压贬低，养成了极端的讨好型人格，叠加各种问题
后面抑郁焦虑强迫躯体化，全都有。全是中度，天天看见阳台就想翻下去。总觉得自己万人嫌活着没意思。
后面突然意识到继续下去自己真的可能会嘎掉自己必须自救，
然后17年开始接触心理学，每天学每天自我调节，然后去做心理咨询，做了两年半，眼瞅着心态越来越好
结果今天又给我心态搞崩了
我以前在家里吃饭，只要我爷爷在，就要一直挑刺，我多吃两片肉要骂，说我吃了别人没吃的，我自私，只喜欢吃肉，我吃菜多夹几筷子也要这样挨骂，前两年因为这个吵了无数次，姑妈奶奶私下劝了我爷爷无数次，他才收敛点，但是偶尔还是要说，我都懒得搭理
以前随意一个小事就能换来一小时的辱骂，且全是脏话含妈量极高。每天只要和他在家里，就有小事引发一小时以上的辱骂，也是奶奶和姑妈天天劝，加上他年纪大了，这两年才消停点
今天吃饭，我从我爸碗里分了三分之一的白米饭到我碗里吃，就挨骂了，说我不吃稀饭分我爸的白米饭，我爸白米饭不够吃了，说我自私，然后又开始骂，我开始还解释我爸多吃菜也不会饿，我爸够吃不会饿，结果越骂越来劲，给我心态干崩发火嚎了几句才停，然后我爸又来指责说我脾气太大
有种倒了八辈子血霉投胎到这种家庭的感觉，从小特么就没体会过关爱全是各种打压贬低家暴，吃饭天天挨骂，生病挨骂，疼痛挨骂，成绩好挨骂，成绩不好也挨骂，每天都在挨骂的路上，偶尔被家暴，关心从来没有。
以前抑郁焦虑到天天想死，出于自救一直找心理医生，每次眼瞅着状态好点就有这种事整的我道心炸裂
全家族都克我一个的感觉，他么的，整个家族逮着我一个人倾斜负能量
贼离谱，大伯大娘对自己儿子媳妇孙女春风化雨，但是每次一看我就拉下脸开始各种驯话。
整个家族都这样德行，就可着我一个骂
爷爷也是，谁都不骂，但是每天就可着我一个人骂，一骂一小时起步，各种污言秽语要多难听有多难听，