我是一个三年的戒油子，也是一个在校大学生。为了我的梦想，必须得戒下去戒。
现在我不撸已经19天了，期间经历了两次重大意淫（不是主动的，而是陷入了心魔的控制）
我目前对于戒色的认识就是，必须要阅读戒色文章+必须得苦练断念，我严格的落实了这两点，但是还是会出现被心魔控制的情况，导致暗漏。
我自己的总结就是，我有强迫症，总是会强迫性的意淫一些东西。以前姑且不会有问题，现在夏天在大街上走,再加上一点点意淫,那就是内外双杀，我已经在这个坑踩过三次了。我以后一定会注意，夏天在外保持红色警戒，绝对不要好奇，绝不容忍任何形式的一丁点意淫。
希望各位师兄可以给我一些鼓励和建议。我今晚靠洗冷水澡和运动，还有不断的思维对治，把心魔降服了。我也会一直戒的。失败乃成功之母，只要不破戒，我就是在用最小的精费，换取最大的经验。我终于幡然醒悟了！