路线设计大致如图，基本上就是徐州-洛阳-西安-平凉-兰州-西宁-张掖-酒泉-瓜州-哈密-吐鲁番-乌鲁木齐-石河子-独山子-库车

说下带了什么东西吧: 前后两个货架挂四个包，前面 20L*2，后 25L*2。 左前包基本只放衣服，右前包放了一双运动鞋还有维修工具，雨衣之类的杂物。右后包放帐篷睡袋等露营工具。左后包是拿去东西最方便的位置，其他杂物都放这个包，包括食物，折叠马扎等。最后还有一个上管包，放充电宝，打气筒，运动相机等物品。

骑车出来第一次露营是在焦裕禄的家乡，兰考县，距离开封很近。骑下了国道后看到附近有个小公园，公园还有卫生间，这样洗漱用水很方便，心想就在这献上我的处女搭吧。结果晚上就后悔了，选的地方不好，离树林子太近，而且这b地方晚上八点钟灯全关了，黑的一笔潦倒。关键我还有点怕黑，这夜凌晨开始霹雳啪啦的打雷下雨，帐篷外面时不时传出窸窸窣窣的声音，不时的还有被风雨刮下来的树叶或树枝打到帐篷，动静挺大。楼主想象力又丰富，吓得楼主整夜半梦半醒。

一来生二回熟，后面搭帐篷就没第一回这么害怕了，越搭越爽。

23 年自组配置单如下。
我自组的是弯把公路车，单车净重 10kg 出头，上了货架、驼包等装备后，空载16kg 上下。所有行李装备控制在 20-30kg 以内，所以含车总重在 36-46kg。

说下装备选择上踩的几个坑。第一个就是外胎，出发时长途经验少，加上杭州这边路况是比较好的，没爆过胎，于是随便买了两条 32C 的廉价外胎，没有买世文马拉松防刺外胎，这是我最后悔的决定。从到兰州开始，每 2-3 天就扎一次，有的时候一天都要扎 2 次。补胎先要把驼包都卸下来，再拆轮组，再手扒外胎，非常麻烦。遇到大太阳或者雨天你就受罪吧。刚开始不熟练换个内胎要四五十分钟，后来给我练的轻车熟路 10 分钟搞定。大家预算够一定要上防刺外胎，虽然它又重又贵，但绝对值。

第二个坑，一定要选个质量好的脚踏。因为这辆车我上班通勤也骑，所以选了个国产辉哥家的两用山地锁踏。178 块钱也不算很便宜，结果骑到酒泉附近就开始咔哒咔哒异响，进新疆后两个都开始异响，真的很不爽。骑完返厂维修，结果修完今年五月又异响了，厂家给的原因:油脂消耗光过期变质这是个必经的过程。现在我直接换成禧玛诺

第三个坑也不算坑，建议不要为了轻量化选择任何碳纤维零件。我出发的时候使用的是碳纤维弯把，骑到酒泉市区的时候遇到汽车开门杀，车把直接给撞断了，后来没办法在自行车店换了把铝的。想象一下，如果是远离市区的地方，发生事故导致碳纤维部件损坏，那真是叫天天不应只能搭车了。

长途建议穿个黑丝防晒 摸防晒霜屁用没有 不然就会像我这样

然后有几个经验和建议我提一下

如果路线设计是以国道为主的话 买着吃就行 补给很方便 完全没必要带炊具 重不说还麻烦 一天骑完累死累活还得做饭 做完饭还得洗 更别提还要买菜什么的了 想想就烦 不做自媒体完全没必要带

再一个就是充电宝 我就带了一个 100 瓦快充充电宝 2w 毫安的做主力，还有一个普通 20w充电宝 2w毫安做备用。旅途中我基本上只使用主力 100w 快充的充电宝，在饭馆吃个饭的功夫就能充一半，加上我手机是 120w 快充，所以我从来没有因为电量续航焦虑过。当然这是建立在我没有其他大耗电设备的基础上，我大件只有手机，运动相机用电，如果你要做自媒体，飞无人机，带电脑还要剪辑的那种，充电宝就要多备了。

楼主在柳园-星星峡的路上碰到一个网红 叫挖机小何 某平台粉丝还不少 有幸出镜十几秒 拿这个图给兄弟们建议一下防晒咋做

不是哥们 单机贴吧吗