喝药刚开始就可以喝冰啤酒吃烧烤才能算对症吃药有效果，肾精就是只有脾运化而成的（为什么国家征兵需要十八岁至二十四岁的）因为这时候的小伙子是能冬天喝冰水吃压缩饼干的年龄段，这时候的脾运化功能强，所以这个年龄段的人精力旺盛能打胜仗，你如果能冬天喝冰水能吃五花大肥肉，才能说明你的脾胃能有运化肾精的作用，如果不能，就要中药治疗恢复，如果达不到这样的治疗效果，就是庸医，肾精的生长周期就是三个月左右（百日筑基）三个月之后肾精就会充足，这时候身体就好了精足，身体不在虚弱，身体本身就是一个生态系统会自我利用肾精修补，肾精亏损严重就失去修补的原料，

现在的中医都是西式培养出来的，他们不懂用那几味药能补进去，只会有限的几类药，（都是热性药壮阳药，毒药，附子细辛乌头之类的）我把他们治疗的方法说给你听，先是用热性药，壮阳药，毒药附子细辛乌头之类的，这类药没有治疗男性勃起功能早泄之类的病的效果，吃进肚子病人虚火上升毒火上升口干咽燥，口舌生疮口腔溃疡等，喝水也不能解渴，肚子胀气难受，大便不通畅，肠道里全是乱吃药补的毒火，大便不通畅，夜里翻来覆去睡不踏实，白天精神状态不好，病情越来越严重，然后你又找医生开凉性药，伤脾胃的大凉药比如三黄中的一两种，本来就脾胃虚寒再吃大凉的药就更加雪上加霜，脾胃更虚寒，而且只排肠液，不能排出肠道里的毒火任然肚子的的胀气毒火排不出来，就这样恶性循环，补了泄，泄了补，把本来就虚弱的病人伤的更虚脱，走路都没力气，特别是会得肠癌胃癌，病人贪便宜吃三黄类属于大凉性的药，却不知道害死了自己的性命!
吃下去口干咽燥，肚子胀气，大便不通畅，总有拉得不彻底的感觉，然后庸医会说(心肾不交，上热下寒)中焦不通，照庸医这样说，用什么东西把心和肾相连交呢?加一根水管还是电线?中焦不通怎么通呢?用疏通机疏通?用水管加大水压冲?)人体各器官怎么可能不通，血液循环不通会坏死，治不好病人的病就编出来各种理由，能治好病人病的良医从来不编出来多种理由借口!

你的脾胃虚弱无力，肠道蠕动功能差，或多或少的吃了一些伤脾胃的药，更加虚不受补，凭空增加肠胃负担，（肝胆不能正常分泌胆汁消化荤食，也不能给予脾动力运化食物中的精微物质，你元气不足，虚火闷在肚子里刚吃饭咽下去食管气不顺会打嗝泛酸，烛气不能下行反而往上冒，人体的脾气（清）要上升，胃气（浊气）需要下降从肠道肛门排出体外！人体断感轻松，是浊气闷在肚子里，然后庸医又给你吃拉稀的大凉性的泄药，你又拉稀大便，需要对症吃药，不对症没有任何效果，需要每天早上拍舌苔照片给我，向我汇报当天的晨起第一场小便的颜色黄不黄？每天的饭量大小，食谱大概按我制定的吃，虽然每天达两次大便，大便的量又不多，你每次大便完成需要几分钟？要向我汇报，随着身体的变化需要每隔几天就更药的剂量，连每天吃什么饭都需要根据吃药情况变换，食物也有药性，真正调理身体是靠每天的舌苔与食物都要我的指导搭配，吃药是完善帮助各器官功能增强，药需对症，下面大便每天通畅拉的彻底，肚子觉得暖烘烘的轻松愉快…这才是人生的幸事，这样每天由脾恢复运化肾精储存起来，这样经过三个月至四个月的肾精储存充足

人体就像汽车一样，需要汽油润滑油，脾胃是人体的加油泵，汽车没油，等于废物，人体脾胃不好也等于废物，如果是器官实质性病变会有结节肿块，肌瘤囊肿增生等问题，大多数男性病人都是精气神消耗严重，不足以支持勃起功能达十几分钟以上，也就是动力不足，就会中途疲软早泄勃起不坚阳痿遗精等病症（医院检查不出病变，有的病人正常生活工作不受影响，健身，肌肉很发达，就是男性勃起不能达十几分钟以上，）只有恢复脾胃功能强大就起运化精微物质转为肾精（精气神）就像汽车有新的润滑油，汽车加满那样，跑高速是强劲有力，每天和老婆做十几分钟以上的爱，都不再会肾精亏损！和和美美的夫妻生活！

锻炼只能是身体健康强壮的人才能锻炼，身体虚的人锻炼只会越来越虚

你啥都不懂，为啥要假装自己是工程行业