简，不杂
《道德经》有言：“五色令人目盲，五音令人耳聋。”
现代人的困境恰如西西弗斯神话：
清晨被7个闹钟叫醒，却在12个待办事项中耗尽心力；
手机存着5000张照片，却找不出一张能让心静下来的画面；
微信躺着3000个好友，发高烧时竟不知该向谁求助。
哈佛大学一项追踪研究揭示：
当一个人的物品超出200件，幸福感会随数量增加而递减。
这并非否定物质，而是提醒我们：
生活的答案，往往藏在“舍弃”而非“获取”中。
删减衣柜里三年未动的旧衣，腾出空间给真正心动的衣裳；
关闭99%的无效社交，把时间留给能促膝长谈的挚友；
划掉清单上冗余的目标，只聚焦一件值得终身深耕的事。

简，自在
林语堂在《生活的艺术》中写道：
“看到秋天的云彩，才知道原来生命别太拥挤。”
在东京新宿，设计师佐藤巧将4㎡胶囊房改造成“立体书塔”，利用垂直空间收纳1200册藏书，他说：“这里装得下一座图书馆，却装不下一个浮躁的念头。”
在终南山云雾深处，画家蔡志忠十年粗茶布衣，每日晨起抚琴、画禅，他说：“扔掉100支笔后，我才找到最顺手的那一支。”
《庄子》有言：“鹪鹩巢林，不过一枝。”物质的极简，其实是精神的拓荒。

《老子》有言：“少则得，多则惑。”
生命的丰盈，始于对冗余的删除。从今日起：让衣柜少一件纠结，多一份从容，
让日程少一项敷衍，多一刻专注，
让心灵少一层枷锁，多一寸清明。
《金刚经》云：“应无所住而生其心。”
人生确如明镜台，但重要的不是时时拂拭，而是敢于打破镜框。
当你不再需要镜子证明存在时，满目青山皆为倒影。