第18天

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第22天

加油加油 好好总结破戒原因吸取教训避免下次破戒 相信你可以！

第23天

第25天

加油

第27天

破戒后怎么办？----------------要么彻底戒要么死---
一、破戒的戒友，也不用灰心丧气，没有人可以一次戒除成功，在成功前必定有无数次的失败，我在彻底戒除前，也失败了无数次，我已经记不清我破过多少次戒了，我有十几年都没走出那个怪圈，因为那时的我处在无知的状态，没人指点我，没人告诉我该怎么后来我通过学习开悟后，定力就上去了，大概学习了一年多的戒色文章和养生知识，认识有了极大的飞跃，有了更深刻的思考和认识，是在这种思想状态下才彻底戒掉的 必须看戒S文章，坚持戒S文章的学习，终有一天定力会修到的，定力修到了，自然就会彻底戒掉，就像爬山一样，只要坚持下去，终究会爬到山顶的，很多人因为中途劳累就不爬了，真正有决心和勇气的人会坚持到底，绝不会轻易放弃戒色
二、明确破戒类型31种的哪个？戒为良药 【飞翔经验：戒色心髓十颂】第50季， 反省，不忏悔，分析破戒原因，总结经验教训：下次遇到类似的怎么做？
---------要么彻底戒要么死---
三、明确错误戒色方法：---------要么彻底戒要么死---
1. 强戒失败：仅仅靠意志力和毅力来强戒，难度极大，除非这个人是“戒色烈士，宁死不手”，但这种忠烈之人极少。戒色不能一味靠毅力，靠毅力强戒基本都会失败，只会越戒越差，甚至放弃。有些新人很浮躁，没有认真学习戒色文章，就一味靠毅力强戒，发毒誓，结果必然是失败，因为他们的思想觉悟没有提升，也不懂得修心，只是一味蛮干，肯定失败。脑控制手，是脑海中的念头导致了SY的行为，所以必须要学会修
2. 禁止强戒：孙子兵法有云，知己知彼百战百胜，要戒色就要知道怎么破戒的，为何出不了破戒的怪圈，这是每个戒友都要深入思考的问题，等你想明白了，戒色的境界就上去了，如果你还停留在戒色初级阶段，强戒盲戒，那注定只有失败。只有不断学习，才能开悟，哪天你顿悟了，境界就不同了，定力等级就上去了，离彻底戒除就不远了。加油
3. 意志力强戒：我之所以能戒掉，是因为我彻底觉悟了，曾经我也失败过无数次，没有人指导我，没有人点醒我，因为那时的我很无知，没有戒色知识，没有养生意识，没有明白佛理，就是一个词：强戒。靠意志力就能戒除，其实光靠毅力强戒是很难成功的，必须从“净化心灵”上入手，也就是从根上入手，脑控制手，SY行为是脑发出的指令，如果你有很多邪淫念头，你就会自然而然去SY，所以必须学会修心，断除邪念，净化大脑里的思想，通过戒色文章的反复学习、反复灌输来不断强化正气，久而久之，SY自然就能戒除。
四、明确正确戒色方法：---------要么彻底戒要么死---
1. 发心：勇猛心，精进心，破釜沉舟心：如果三分钟热度，一曝十寒，对待戒色日课敷衍了事，这样的人很容易沦为戒油子。在我看来，戒油子不是贬义词，只是一种比较差的状态，几乎每个人都做过戒油子，戒油子理论懂一些，实战却一塌糊涂。一旦顿悟了要强化实战水平，就可能很快摆脱戒油子的状态。最近也有戒友问我神经症如何hui复的；必须与邪淫一刀两断，有我没它！！！！！！！！！！要么它死，要么我死！！！！！
2. 绝对心法：疯狂的帮助贴吧师兄仔细解答问题，帮助他人恢复就是帮助自己戒色，因果法则，作用力反作用力法则；帮几十个，几百个，几千个…..几万个….几亿个….
3. 根本内在心法：修行的核心是修心！这里的心指的就是念头，戒色要学会控制念头！真正懂得修心，才有望戒除SY恶习，否则只是在外围打转，还没真正入门。有的戒友会靠转移注意力和充实生活来戒色，在学会修心之前，基本都是这样做的，这是治标不治本的方法，关键还是在于修心，因为心是根本，是念头导致了行为，所以必须在根本上下手，这样才能真正戒除。
4. 根本外在方法：疯狂学习戒文，提升觉悟
5. 物理方法：打破原有的破戒流程：在念头触发行为之前先把念头转移掉，就好比你看到女，以前第一反应是邪念，但是我让你天天强化看到女的=》观世音之母=》再奖励内内心放生
6. 保持警惕心：很多高手由于失去警惕心，200天，300天破了
五、明确错误的养生 只戒不养---------要么彻底戒要么死---
1. 很多戒友缺乏的正是养生意识，养生意识也是通过学习来获得的，多看名家讲座视频和养生类书籍，这对于身体的恢复是大有好处的
2. 很多人光戒不养生，照样久坐熬夜抽烟，不注重情绪管理
3. 这些戒友戒掉后积极锻炼，注重养生之道，不熬夜不久坐，这样恢复就比较快了
4. 光戒远远不够，因为伤肾气的方式不仅仅只有SY一种，熬夜、久坐、生气、吃冷饮、吹空调等，同样也很伤肾气
5. 五劳：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋
6. 七伤：大饱伤脾，大怒气逆伤肝，强力举重久坐湿地伤肾，形寒饮冷伤肺，忧愁思虑伤心，风雨寒暑伤形，恐惧不节伤志。
六、明确养生恢复方法---------要么彻底戒要么死---
1. 彻底戒S：如何更好更快地恢复的确是戒色后的一个问题，但更重要的是做到彻底戒色，这才是最关键的。否则谈再多的恢复也等于0，就像一边吃中药，一边SY，上补下漏，根本无法真正痊愈
2. 孝顺父母：如果不孝顺父母，感恩父母，听父母话：一辈子都戒不了
3. 积德行善：提升正气，取代邪气，疯狂帮助贴吧师兄认真回答问题，达到大师境界，甚至名师境界，而且每日落实。多做善事，包括佛教的放生。做善事发慈悲心，你身体的阳气自然就补足了
4. 戒色后积极锻炼，要学会养生之道。最大的补就是“不泄为补”，最好的药就是“戒为良药”，
5. 不遗为补：睡前固肾功200，做到位
6. 药补不如食补，食补不如动补，要让自己动起来，当然不是过度运动而是适量的运动。中医讲三阳开泰，善则升阳，喜则升阳，动则升阳
7. 站桩打坐：如果症状比较明显，则要配合积极治疗。根据我对神衰患者的研究，很多患者都是通过站桩和打坐，让自己好起来的，我自己也有亲身体验，补元气的确很有效果，但贵在坚持，也要得其要领才行
8. 食疗：食疗也很重要，彭鑫博士推荐的食疗方案不错，
七、必须重新落实小白新手日课---------要么彻底戒要么死---
1. 明确人生： 人生成功=终身孝顺父母+终身感恩行善+终身戒手机+终身忏悔反思+终身断SYYY情绪+终身断念修心+终身学习戒文+终身养生锻炼+终身学习传统文化=》提升磁场正能量=》事业学业姻缘
2. 重要性：终身孝顺父母 >终身感恩行善 > 终身忏悔反思>终身断SYYY>终身断念修心>终身学习戒文>终身养生锻炼
3. 必须每日落实：
1. 终身孝顺父母：必须孝顺父母，听父母话做力，做力所能及的事；只有孝顺父母，你才是人，否则你就是兽，一辈子不会成功,所以排在第一位
2. 终身行善感恩：每天帮助贴吧师兄，几十个 几百个 几千个 上万个 用心回答问题，也是对自己查缺补漏啊；而且还要感恩任何人，无论帮过你的还是伤害过你的，感恩让我们得大自在啊！【意味除了工作就是去贴吧帮助师兄戒，不会再有别的事情了】由于大量行善，需要时间，占用你的娱乐时间，而且善的加持下持戒 断念更容易成功。作为炎黄子孙，我们应该多宣扬正气，帮助身边的人觉醒，有时候你的几句话，就可以改变一个人一生的命运；第二位；！！！！！
3. 终身戒手机：禁止玩手机，余下的时间，只有工作赚钱赡养父母回报祖国回报公司，其他时间全部用来帮助贴吧师兄解答问题，学习戒文章！不在让垃圾娱乐影响我的一生了！
4. 终身忏悔反思：反思自己的一言一行，终生日课+戒十规+落实八德+落实十善，并在佛前忏悔！
5. 终身断SYYY情绪：只有彻底断除 终身断SYYY，才有人生，否则人生就是阴暗的，没有肾精就没有福报没有财运而且全是灾难。这里为什把情绪加上了，就是情绪破戒在社会中非常见的，只有情绪好才可以一直戒下去!
6. 终身断念修心：苦念断念口诀，情绪管理保持心平气和；落实到生活，认真觉察每一个不好的念头，邪念、不好念
7. 终身学习戒文：戒为良药+贴吧精品贴；必须学习戒为良药，《戒为良药》1-140季完整精修版.doc
链接: https://pan.baidu.com/s/1lU0jfyfW6eAn4qkkqQcqHw?pwd=3pn9 提取码: 3pn93. ；提升觉悟的，只有学习
8. 终身养生锻炼：严格控遗：固肾功；养生锻炼有氧加养生功法；加强养生意识、
9. 终身学习传统文化：周末时间等..微信搜索：传统文化七天学习班
可搭配小白-每日拼命做-疯狂帮助贴吧师兄解答问题 【陨落星辰状态】【大成方法】一起戒出光明，戒出一条大道来
八、必须进入陨落星辰状态，小白-每日无限循环-疯狂帮助贴吧师兄解答问题 【陨落星辰状态】---------要么彻底戒要么死---
除了落实日课之外，有个事，可以疯狂的去做，而且不知疲倦的做：孝顺父母+积德行善；因果法则，作用力法则
师兄有一种方法你试试保证你会飞速成长啊！陨落星辰376-孝顺父母+积德行善8个月左右身体恢复了巅峰，可以看看我发的控遗-破戒究极方法贴。https://tieba.baidu.com/p/9916640123
神速恢复的步骤：
a) 第1个月：每天帮助鼓励几十个吧友 ，失眠 多疑症 神经衰弱 频遗恢复。
b) 第2个月：每天帮助鼓励几百吧友 ，基本不遗精了 身体无力恢复!尿的所有症状彻底恢复。有人说精满自溢，我自己的经验是精可以被身体吸收的，因为我现在已经最少7个月没有遗精了，估计这辈子不会遗精了!
c) 第3个月：这个时候我每天已经能帮助近千人了， 视力口臭 脚臭 彻底恢复 头发不再有头皮屑!
d) 约8个月：身体所有症状彻底恢复!身体恢复太快了!!!
想要身体神速恢复必须达到2个条件，
a) 第一个条件全力行善，行善不尽全力，又怎么快速弥补以前犯的错和现在无意犯的错，又怎能改命，神速恢复身体呢?
b) 精髓在第二个条件，舍得舍得，舍得越多得的越多，你把你做善事的福报全舍了，分享给所有众生，自己一点也不要。这样才是大智慧啊，这样所有众生都会保护你，帮助你让你能做更大更多的善事!!!
愿以此功德,庄严佛净土。
上报四重恩,下济三途苦。
若有见闻者,悉发菩提心。
尽此一报身,同生极乐国

第29天

第30天

第31天