大家看看我这肉量怎么样？【健身吧】

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上斜卧推75斤 80斤能推一两个，体重140斤身高170.注意单位是斤不是公斤，目前47岁了在家健身一个月了请问我这岁数练是不是太晚了肌肉还能生长吗？

送TA礼物

IP属地:辽宁

来自Android客户端1楼2025-07-05 09:10回复

干就完了

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2025-07-05 10:25

不感兴趣

开通SVIP免广告

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2025-07-05 10:30

比较晚，不一定能不能进步

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2025-07-05 18:10

踏踏实实练就行，就算增肌不明显，轮廓也会变好

IP属地:山东

5楼2025-07-05 20:12

锻炼是一件只要开始就永远不会晚的事情

IP属地:山西

来自iPhone客户端6楼2025-07-21 09:12

加油，只要练就比不练强

IP属地:四川

来自Android客户端7楼2025-07-21 20:43

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