【听心烦说】天天下雨怎么做好预防疾病工作

二、食品安全（避免肠道感染）
禁食高危食物：
不吃腐败变质、霉变食物，或被雨水浸泡过的食物；
不吃淹死、病死的禽畜或水产品；生食瓜果必须用洁净水洗净
烹饪与储存：
食物彻底煮熟，生熟分开处理；餐具使用前需高温或消毒剂清洁
剩饭剩菜加热后再食用，尽量不食用凉拌菜。
采购渠道：避免无卫生许可证的摊档，警惕受潮、包装破损的预包装食品

三、环境卫生与消毒（阻断病原传播）
清除积水与垃圾：及时清理房前屋后盆罐、废弃容器的积水，疏通沟渠，减少蚊虫孳生
污染场所处理：
被淹的厕所、畜舍等需用漂白粉或含氯消毒剂彻底消杀
动物尸体深埋或焚烧，避免污染水源。
室内防霉防潮：
使用除湿机、空调除湿功能，或放置石灰粉、樟木块、活性炭吸潮；
衣物、家具受潮后及时晾晒，衣柜内铺报纸吸湿（避免直接接触衣物）；
墙面霉斑用稀释漂白水（1:10）擦拭，严重发霉区域需铲除并重做防霉涂层

四、病媒生物防制（减少蚊虫鼠害）
物理防护：安装纱窗、蚊帐，穿长袖长裤，使用电蚊拍、蚊香驱蚊。
化学消杀：
积水区域投放菊酯类杀虫剂灭蚊幼虫；
垃圾堆放点、厕所周边喷洒杀虫剂灭蝇，投放高效鼠药灭鼠（死鼠需深埋）。
避免接触疫水：尽量不涉足积水区，必要时穿戴防水靴、手套，预防钩端螺旋体病、血吸虫病。

五、个人防护与健康监测
手部卫生：饭前便后、接触污水后，用肥皂和流动水洗手至少20秒
伤口处理：皮肤破损处用防水敷料保护，接触污水后立即用清水冲洗并消毒。
症状预警：若出现发热、腹泻、呕吐、皮疹等症状，立即就医并报告疾控部门

六、附加健康管理（调节身心状态）
饮食祛湿：适量食用生姜、洋葱、薏仁红豆汤等，促进体内湿气排出
心理调适：保持规律作息，雨天减少外出，避免因环境潮湿引发情绪低落