直接去成都开始吧，大热天在湖南爬坡有什么意思。

造孽啊

试试走香格里拉214国道的白马雪山，连续上坡60km

你目的地明确，去拉萨，你就直接轻装，带2套换洗衣服，一个充电宝，2内胎，补胎工具，手机，一个背包就可以了，这些加起来不会超过10kg

轻装出发！

年轻真好

25度以上骑车就开始受罪了。何况现在的天气都已经到38度了。人类在大自然面前很渺小。

藿香正气液

如果不露营爬山，一定要轻装。每增加一份重量都是对自己的考验。

爬破二十多公里的路过

走国道还好，山区走乡道/县道那才是可怕，总感觉会困死在山里

看了今天作者的文章，让我想起来2020年我们一帮人骑行川藏线出发时的情景：一些骑友像过家家一样的出发——连大伞，拖鞋，席子，电脑，碗筷……都带上了……一个星期后，基本扔掉了5/4……。

没有经历，不知道深浅——说教无意义！