加油每天学习戒色文章行善积德

继续戒，观心断念慢了，学会擦去大脑中浮现的图像，素食降低欲望。

下载，戒学书院

加油

加油！加油！加油！

楼主你好，考研压力大，并且容易久坐，平时要注意每坐40-50分钟就起来活动一下，不要一坐坐一整天，心态也要尽量放松，不要给自己太大压力。另外，每天可以抽半个小时慢跑或做其他的一些有氧运动，可以提升脑力。还有一点，建议你练习断念口诀，每天至少500遍，学会控制念头，不然意银迟早会攻破你，这是戒色的核心。祝楼主考研成功，加油！

戒色一定要认识到邪淫的坏处，为什么不能邪淫，为什么万恶淫为首。
邪淫是所有罪中最重的，因为邪淫会生起很多不善之心，生起嫉妒心，别人有的我没有，生起憎恨心，别人比我过的好，最后就是控制不住自己，做出违法的事情。
欲望还是无穷的深渊，永远无法被满足，每一次邪淫过后总是无尽的空虚，当身体恢复一点后，又是更重的邪淫。
每一次邪淫，你就会更陷入深渊一程，你不戒邪淫，人生会越来越不顺。
你要痛改前非，就像被毒蛇咬后，马上把手砍掉，的这种觉悟。
你要把那些不好的东西，马上远离那些不好的东西，少刷短视频，不要给邪淫带来机会。
不断学习戒色文章，提醒自己，
每天来吧里帮助戒友，看他们的案例，帮助他们，这样才能让自己提高觉悟。
孝顺父母，百善孝为先
练习断念，想到不好的东西，马上打自己一下，念断念口诀。
戒为良药，行善积德，坚持加油

加油

加油

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油，向您学校，目前我一直有看黄的习惯，隔开那么远又开始看黄了，真是畜生不如，黄色那么肮脏的东西还看，恶心

每天学习一小会这个步骤不少省略，大号的时间有吧？这个时候看一小会也行！只要做好日课哪怕每天一点，也会越来越好的！加油！继续下去。依然嘻嘻

加油

想要彻底戒除邪淫，必须每天学习戒色知识，中间不能间断，像你吃饭喝水一样，每天抽半个小时就行，必须执行到位，要不真的很难戒掉，当你欲望开始燃烧的时候，就很难扑灭，反而需要你花加倍的时间去熄灭浴火，加油 坚持每天学习