告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。

帅

现在比以前好看多了，戒色真的可以改变一个人的气质的
至于你说的，夜尿多的情况，不排除前列腺炎或者肾阳虚，如果你还是断断续续的戒，希望你下定决心，永不再犯，不然毛病很难好的。
加油，兄弟，继续戒下去，会越来越帅的

肾气固不住尿液，戒几个月尿频会改善，晨勃戒除一年半载就能恢复，加油

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

醒世》
沉迷欲海泄精滥，
症状缠身空悲叹。
福德削掉恶报显，
肾精泄尽暑天寒。
手术台上哀嚎晚，
梦醒人废千金散。
颓废潦倒不归路，
又欲与谁话凄惨？
精进戒色明危害，
自戒助人常行善。
衰败命运又扭转，
无限前程终复还。
乘风千里渡欲海，
破浪万重终上岸。
纯净王国春来到，
暖风又度玉门关！

只要戒色一段时间，夜尿就会减少，前列腺疾病太多太多都是因为邪淫导致的了

肾气不足，好好戒色，晨勃会恢复的，你还年轻，加油

继续坚持戒色养生，需要可以加群，参加会议每天学习……
万恶淫为首，做了恶事就会有因果循环，多做利他人的事情，每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

加油

彻底戒色是基础，下午少喝水，要多运动锻炼，多按揉关元穴。加油

加油

戒色是恢复的前提，戒色后积极锻炼，早睡早起这样身体容易恢复，不吃药也能恢复的，加油