单位老年大学40周年，我投稿“以兴趣爱好求康复”一一老年大学心灵家园，好友胰腺癌患者甘先生留言：再好的医者也只能在患者跌倒时尽力扶他起来，但此后的人生之路，康复之路，还得靠自己走。除了那些被吓死的，或者被过度治疗乃到错误治疗死的患者外，还有相当一部分逝去的癌症患者就是没有走好自己的康复之路。我肺腺癌患者将自己康复13年来的心得体会分享癌友，愿大家“拥抱生活，溶入社会和家庭，拣起兴趣爱好，水阔天高任剪裁。”
2012年癌肺癌术后，气短汗多，四肢无力，转移复发如同悬挂的达摩克利斯剑，焦虑不安。是封闭自我，自怨自艾，还是溶入社会重启生命？
患病前曾在文化馆跟专业老师学了十年舞蹈，老年大学自成立以来就参加舞蹈班，但生病耽搁了五年，2018年春季又回归了舞蹈班。结缘舞蹈，不仅是兴趣爱好，更是癌症康复的战场。舞蹈班上随舞友翩翩起舞，出了汗，排了毒，动听的旋律、优美的舞姿，让每个细胞充满了愉悦，让焦虑的负面情绪得以放松疗愈，免疫功能极大提高。此外又陆续报了瑜伽、心理学、朗诵、唐宋文学欣赏和手机智能班，在知识的海洋中遨游，不仅康复了身体，还滋养了精神，让晚年的生活更加丰富多彩！
在康复的日子里，我拣起了旅游爱好，阿尔山天池、瑞士阿尔卑斯山脉都留下了足迹，漫步海拔三千米青海湖、茶卡盐湖，徜徉在荷兰阿姆斯特丹风车和郁金香的田野里，4次随儿子自驾北疆、西双版纳……，许多朋友问我，你是肺癌患者，少了一个肺叶，上高原长途跋涉不危险吗？我说：从来没想到不行，“我行”的意志与信念贯穿于康复的全过程。至今已康复13年。还是百度健康肺癌吧的志愿者，写了50篇抗癌的心得体会分享癌症患者。我感谢老年大学在我康复过程中赋予我的活力，自强不息的正能量。
看，老年大学举办的九十岁以上学员的书画展，运笔气势磅礴，花、鸟、人物诩诩如生。听，联欢会上，高龄老人小合唱悠扬连绵，白发苍苍吹奏葫芦絲悦耳动听……，他们都是我学习的榜样。老年大学是岁月与活力的桥梁，是银龄绽放的舞台，是老年人心灵的家园。只要乐观向上，不惧衰老，不畏疾病，每个老同志，癌症患者都能永驻青春！健康长寿！
2025年7月2日
2012年癌肺癌术后，气短汗多，四肢无力，转移复发如同悬挂的达摩克利斯剑，焦虑不安。是封闭自我，自怨自艾，还是溶入社会重启生命？
患病前曾在文化馆跟专业老师学了十年舞蹈，老年大学自成立以来就参加舞蹈班，但生病耽搁了五年，2018年春季又回归了舞蹈班。结缘舞蹈，不仅是兴趣爱好，更是癌症康复的战场。舞蹈班上随舞友翩翩起舞，出了汗，排了毒，动听的旋律、优美的舞姿，让每个细胞充满了愉悦，让焦虑的负面情绪得以放松疗愈，免疫功能极大提高。此外又陆续报了瑜伽、心理学、朗诵、唐宋文学欣赏和手机智能班，在知识的海洋中遨游，不仅康复了身体，还滋养了精神，让晚年的生活更加丰富多彩！
在康复的日子里，我拣起了旅游爱好，阿尔山天池、瑞士阿尔卑斯山脉都留下了足迹，漫步海拔三千米青海湖、茶卡盐湖，徜徉在荷兰阿姆斯特丹风车和郁金香的田野里，4次随儿子自驾北疆、西双版纳……，许多朋友问我，你是肺癌患者，少了一个肺叶，上高原长途跋涉不危险吗？我说：从来没想到不行，“我行”的意志与信念贯穿于康复的全过程。至今已康复13年。还是百度健康肺癌吧的志愿者，写了50篇抗癌的心得体会分享癌症患者。我感谢老年大学在我康复过程中赋予我的活力，自强不息的正能量。
看，老年大学举办的九十岁以上学员的书画展，运笔气势磅礴，花、鸟、人物诩诩如生。听，联欢会上，高龄老人小合唱悠扬连绵，白发苍苍吹奏葫芦絲悦耳动听……，他们都是我学习的榜样。老年大学是岁月与活力的桥梁，是银龄绽放的舞台，是老年人心灵的家园。只要乐观向上，不惧衰老，不畏疾病，每个老同志，癌症患者都能永驻青春！健康长寿！
2025年7月2日
