本人2008年开始，因吃了不卫生的食物导致长期肠病腹泻，严重的时候便血，极度消瘦，2021年遇到庸医开错药更是导致进一步恶化。求人不如求己，于是自学中医，直到2022年在中药和粪菌移植的结合治疗下，总算痊愈。以下用药攻略是本人的经验总结，想省事就直接照搬，根据症状选药，或者一一试过去。
所谓中成药，就是过去几百年上千年经过大量实践检验过的验方，效果比起市面上常见的普通中医甚至还更好。用久了西药效果不佳的，不妨考虑中成药。首先，要治病，烟酒色熬夜冷饮辣椒得戒了。有老婆的至少要节制。有夜班的麻烦换工作。
做不到的，以下就不用看了。破戒导致复发的，很难治！
任何中药，真的对症的话1-2天就见效，3天没效果就得换，不管是本攻略里的，还是其它实体中医开的药，都是这个标准。第一次就开半个月一个月药的，大概率庸医。建议快速实践，快速筛选。
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根据自己的【体征】对症选药：
肾阳虚型：【肉蔻四神丸】
体征：怕冷、早上起来就泻，性生活、纵欲后腹泻加重
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肾阳虚且水湿上泛型：【真武汤丸】
体征：肚脐以下，小腹冷，不但阳虚，而且有寒邪淤积，手脚冷。或有呕逆感、小便不利、或尿频————————————————————
寒热错杂型：【固肠止泻丸，乌梅丸。】
体征：大便粘腻灼热，但是腹部又冷，吃不了寒凉食物，郁闷爱生气。兼有肾阳虚的乌梅丸更合适这两个止泻治症为主，不治本，后续还得解决其它病根。
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脾阳虚：【桂附理中丸、三鹤牌】
体征：吃不了冷食冷饮，肚脐至胸口，大腹发冷。———————————————————
脾气虚湿型：【参苓白术丸（孙真人牌）、人参健脾片（不是丸！）】
体征：食困、消化困难、大便溏湿的
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湿热型：【葛根芩连片。】
体征：大便灼热湿腻，粘马桶。舌苔黄腻。
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肝胆湿热下注型：【固肠止泻丸，或龙胆泄肝丸】体征：舌苔黄厚腻，舌边鼓胀发红
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肝郁克脾：【柴胡舒肝丸、痛泻颗粒】
体征：郁闷，爱生气，两肋有酸痛，胸肋两侧有胀感舌边鼓胀发红，但是没有黄腻苔
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脾肾虚寒严重的：【桃花汤】
体征：虚寒血痢证。怕冷，腹部有寒邪，下痢日久不愈，大便脓血。
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肠道瘀血型：【膈下逐瘀丸。】
体征：肠痛，舌下青筋粗黑，大便发黑这个是清除肠道瘀血脏垢的方子，治标用的。有效后还要吃补脾药固本。
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中气下陷型：【七味白术散】
体征：泻水，肛门直肠下坠感，甚至脱垂。常见烧烤辛辣大量饮酒后引发。可以合用葛根芩连片，去湿热。
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【以上各个病标，很多人往往是都有，或者有一两样，一一解决以后，参苓白术丸/人参健脾片、肉蔻四神丸需要继续吃，才能把脾的整体能力提上来，稳定下来。】
【有的人明明脾气虚、脾阳虚、肾阳虚，怕冷但是又上火，一吃补药更难受，这种往往是有肝郁化火，或者肝胆湿热、脾湿。要先疏肝、去肝胆湿热、去痰湿，才能吃补脾肾的药】
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便秘：
热积便秘：大黄肉苁蓉丸、三黄片
寒积便秘：温脾丸、三物小白散
气虚便秘：人参健脾片、参苓白术丸
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痰湿：二陈丸、半夏厚朴丸、厚朴温中汤（寒湿痰）舌苔白厚腻，恶心，上逆感
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下焦湿热：二妙丸舌根黄腻，下体潮湿，下身汗多
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益生菌推荐：
Swanson epic pro 25种菌
NaturesPlus 35种菌【稍贵】
Vitalitown 36种菌以上，某宝自己搜。
亚马逊上超过30种菌株的综合益生菌也可以试试。
【国产益生菌统统不用考虑，比欧美的差太远了！新手建议就买Swanson 25种菌。】
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少见情况1：真菌感染。真菌和细菌不同，大部分人都是细菌引起问题，只有少数人是真菌感染。目前主流用药是 制霉素片
少见情况2：水土不服——本人至今见过4例，只要在自己老家居住就会腹泻，或者得其它病，离开外出就自然好了。从环境来讲，是水土或者当地特殊菌群的影响，个体无法适应。除了换居住地没有别的办法，不是药物可以解决的。
附录【全国粪菌移植医院清单】：