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有必要控制饮食吗

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rt，176cm65kg只是想健身改善体态形体的情况下有必要严格控制饮食吗（运动量不大）
IP属地:湖南来自Android客户端1楼2025-07-01 05:02回复
    你这身高体重比不是肥胖，不用严格控制饮食，又不是减肥。
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2025-07-01 05:09
    回复
      2025-12-19 15:53:14
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      普通常人正常吃饭。
      IP属地:广西来自Android客户端4楼2025-07-01 09:15
      回复

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