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2025年上半年跑步记录

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完成跑量2199公里。
1月完成首越野42km爬升2000+,积分450分
2月首次月全勤,跑量高达416公里。
3月首次完成全马 ,达成目标310。
4-6月无比赛,不想跑,无进展,讨厌夏训。
希望12月福州马拉松中签。



IP属地:福建来自Android客户端1楼2025-06-30 23:49回复
    太强了


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2025-07-01 00:02
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      2025-10-17 18:50:08
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      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2025-07-01 08:01
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        12月买表,一月开始认真统计,中间重感冒停跑,二月又开始,不比赛减肥党,半年减重将近10kg,比巅峰期轻了16kg靠上。


        IP属地:河南来自Android客户端5楼2025-07-01 08:50
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          这个吧里的人都好强


          IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2025-07-01 10:46
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            我一年的跑量


            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2025-07-01 11:33
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              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2025-07-01 12:58
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                优秀


                IP属地:云南来自Android客户端9楼2025-07-02 06:04
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                  2025-10-17 18:44:08
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                  2200/180天=12公里/天。这样高强度的跑对身体不利


                  IP属地:安徽10楼2025-07-02 09:28
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                    同福州半年跑量只有你的一半最近三个月超级懈怠,福州闷热的夏天跑不了一点有氧能力狂掉


                    IP属地:福建11楼2025-07-02 11:11
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                      同福州半年跑量只有你的一半最近三个月超级懈怠,福州闷热的夏天跑不了一点有氧能力狂掉


                      IP属地:福建12楼2025-07-02 11:11
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                        你跑完五公里的时候我跑崩了都没到四公里


                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2025-07-02 13:21
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