兄弟这框架挺适合打日直的。

贴吧人均国家队教练，还是不要问了。

你需要先换个场地。太光滑，导致你重心没有前倾，站不稳。力从地起，就导致你现在的很多缺点。框架上限很高，需要多努力学习。

虽然我不会直板，但是柳承敏那个教学是把整个身体压上去冲的。

命中率？帅就完事了
拉的挺好的其实，个人的感觉失误主要还是拉吊和拉冲的节奏没有区分开，所以找点不够准确，可能可以从这个角度再抠一下

前冲的弧线靠身体去压成功率就高

往前用力

地上搞点地胶吧，膝关节受不了啊。

哪来哪回 你这触球举 手臂不是和身体一样一直转着走圆 而是触球往前往上 说白了手臂和身体脱节 关键点是触球前有一个小幅度的抬肘 如果发力还会有拉冒的扣肘 是因为用手臂控弧线而不会用手指控

先思考下实战会不会出现这种能借到力的下旋球，然后考虑动作的问题。

可能你蹲点下来就好了，撞击多一点点点。
我也是乱说的，纯靠观感。

冲的时候没弧线，是因为摩擦给小了，先轻点

手用的太多了

站的太高了，你蹲下来眼睛和网子一样高，啥球都是半高球能冲