求助陀螺风筝挂树上了，被我使劲拽掉了，杆子断完了，怎么修呢，

昨天3级风，风感觉太乱了，最后挂到树上了，我气的，使劲拽，直接把杆子全部弄断了，竖杆商家说需要买一对，不单卖。最麻烦这个横杆，这个横杆缝住了，怎么换呢。请问大家怎么修呀。另外遇到风筝挂树上，或者其他情况。怎么克服自己的心态呢，我直接上火，直接使劲拽。如果当时冷静，可以跑到树下，慢慢弄掉。唉，当时火气上来了，发神经了。怎么办呀