戒色后多运动是有自愈的案例的，多听戒为良药提高精神力和养生意识

自愈的案例是有点，你现在症状还是轻微的话就更容易恢复了

建议你去jwly里找一下关于精索的那一季，看看fx老师怎么解释的，加油！

可以的，精索的原因就是局部充血，血液循环不畅，形成淤堵，
1.病因。sy或房事过多引起肝木气血不荣不通畅，导致睾丸上的各管道出现气血不通而成团结在一起或管道严重变粗大的现象。这现象，我们现在都叫精索精脉曲张。
2.预防和修养。彻底戒除sy，永远不看黄的，成人则节制房事，正心做人，力行善事，改正过失，化去欲望，那必然不可能得这病的。同时可适当运动，以不过头，能力范围内为主。
3.恢复方法。
1)即使已得这病，只要不疼，同时也不肿大严重，那只要彻底落实第2条，适当慢跑，打球，做八段锦的运动，那逐渐自动也康复的，可放心，根本不用手术的。
2)疼痛严重或已经有很大的成形的结果的（比如像小手指头这样粗大的结聚），那需要治疗。
并且一般要选择中医药（当然要选对医生，现在中医里的败类很多，要谨慎选择，打听患者口碑好的中医生）。中医药则通过畅通肝经气血来调整，在巩固正气的前提下，化去淤浊并畅通气机，而且可先吃汤药而后用粉末来巩固结果并逐渐消除积聚，做到基本平复如初。当然这需要一定时间，但有利人体的完整和机体的统一和谐。

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

戒色，然后哔哩哔哩上面有一个北京中医药大学毕业的up主：中医戒者飞翔，他可以免费看诊

有了精索静脉曲张，必须戒色，否则很容易继续发展
定期检查，看看是否在发展
如果没有改善，去我主页看看公益贴《精索静脉曲张的分析》，可以帮到你

这个需要长时间养生才能慢慢恢复的，坚持戒色养生，孝敬父母， 帮助他人，看住自己的念头，大家一起加油