加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

以前的人没接触到戒色知识，一辈子过不好找不到真正原因。我们现在的人既然知道了原因，那就应该奋起改变我们的命运。推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。百度直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

养成做笔记的好习惯，每天写笔记的时候都可以好好反思一下自己当天有没有yy，哪些地方做得不够好。加油，一起努力！

加油好好戒色看戒为良药

加油lz

飞机上也不能停止学习，兄弟们，学习的越多，越幸运

坚持笔记，这是我来时的路

不要看黄，不要手淫，不要意淫，不要看擦边
戒色好处多多。加油戒色
别碰烟酒，烟酒伤身

加油，楼主，能看到你的努力和坚持，你可以利用你的知识多帮助和鼓励别的戒友戒除邪淫，帮助别人戒就是帮助自己戒，祝你戒除成功，拥有更好的明天。

加油