必须消灭邪淫，加油！

看h必破，一定要戒除sy恶习，多学习戒色文章，联系观心断念，只有自己戒色觉悟提升了，才能彻底地斩断心魔。

加油

平常多念南无月光如来，消除邪淫业障，可以默念，连续不断。
配合文殊菩萨乌苏吒除淫欲咒(适合欲望来时快速断念！)，梵音音译如下:
古力古力 嘚哪,
由兜由兜 嘚哪，
独厚独厚 嘚哪,
giu答giu答 嘚哪,
那米豆那米豆 嘚哪,
giu答厚giu答厚 嘚哪,
尤梳尤梳 嘚哪，
呀米那呀米那 嘚哪,
独厚大，giu大大，梭哈。
(参考的是果滨居士版乌苏吒神咒，可以去微信，网上搜到)这个咒见效神速，欲望来了用心持诵，欲望就会比较快地消失掉。

师兄，你好。戒了20天又破戒了。能够发心戒涩，已经非常难得了，师兄有这个目标，我相信在不久的将来，一定可以变好非常好的。破戒了也不要灰心丧气，因为戒涩过程中出现破戒是很正常的事情，我们都会经历这个阶段，只要我们坚定信念，一步一个脚印，时光不会辜负你的努力！戒涩一定要持之以恒，坚持就是胜利，不能半途而废，不能放弃自己，要对自己有信心，永远相信自己一定可以戒涩成功，我们需要大量的时间去学习戒涩知识，加油！因果报应，如影随形！诸恶莫作，众善奉行！但行好事，莫问前程！积善之家必有余庆，积恶之家必有余殃！天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物！心体光明，暗室中有青天，念头暗昧，白日下有厉鬼！养成正气还天地，学个完人对祖宗！世路无如人欲险，几人到此误平生！人为善福虽未至祸已远离，人为恶祸虽未至福已远离！路虽远行则将至，事虽难做则必成！

百善孝为先万恶淫为首
下载戒学书院多看戒色文章多看精品贴加油！

没有别的办法，只有不放弃，只有坚持戒色才能改变现状，加油吧！

加油

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！