交易很多年，亏麻了，怎么办？

交易亏麻了怎么办？
先说说我吧。15年大牛市，稀里糊涂的入了市，无知者无畏十倍配资杠杆拉满，一天盈利三五万，有钱了就是烧包，一天不花几千块感觉对不起自己的赚钱才能。直到股灾来临，亏光积蓄，亏光信用卡，毫不意外欠了一屁股债，彻彻底底倒下了。老老实实上班跑外卖，过了两三年伤口不疼了，我感觉自己又行了，拿着跑外卖的存款，从新杀进更刺激的期货市场。
第一年爆仓亏完。
第二年一边工作一边亏。
第三年亏亏赚赚。
三年以后可以盈利了，可以靠交易吃上饭。
我是个爱思考的人，我去尝试所有一切可能。刚开始做模拟盘翻倍，实盘一样亏损，事实证明温室的花朵经历不了风雨。交易的黑暗时刻全是坑，5分钟线做一年，重仓做一年，重仓恐惧改轻仓，后来发现轻仓也亏钱，开始找各种指标理论，有事各种指标是神明，有事觉得又没什么用。
每天各种催收电话，负债还不上，挣的钱都亏损市场，舍不得买衣服，舍不得吃顿好的，亏了干，干了亏，做梦都是挣钱，每天熬夜看行情，经受生活和精神的摧残。
我开始反思，如我这般天之骄子，智商135的选手，为什么一直亏钱，原因出在哪里？原因出在我自以为是的小聪明，出在我也预测市场的涨跌，出在一个小的亏损让我等成大的亏损，出在一个大的盈利在开始之初就让我放弃掉。出在市场本身就是不确定性，出在没有所谓的技术指标。
交易其实很简单，亏损是常态，如果不让小亏损变成抗单的大亏损，如果让小盈利变成大盈利，交易应该像呼吸一样简单。改变自己的行为习惯，不要让自己被情绪左右，做自己该做的，有没有看市场赏不赏饭。
就像期货大作手里面一句话，华尔街没有新鲜事，投机像山岳一样古老，心静下来，利润会照顾自己，希望你经历亏损以后还能鼓起勇气。