工业提炼或化学合成的食品，非自然存在的，都是“毒”。身体不健康，阳虚的人食用易致癌，健康人不过量食用，能排毒。
比如①甜味剂：三氯蔗糖、阿斯巴甜等有安全隐患，属“可能致癌物”，甜蜜素被多国禁用。它们广泛用于饮料、零食等，为了低成本。内行人揭秘99%蜂蜜是假的，有喂糖精让蜜蜂产出的假蜜，老爸评测有讲。另外精炼白糖因工艺残留、营养缺失等有健康风险，建议用天然糖源。
上面“精炼糖”是导致糖尿病，胰脏癌，胃癌的元凶之一。
③工业提炼的油：即反式脂肪酸，它是加氢，金属催化剂（如镍）和高温高压下反应。增加心血管病风险，提高“坏”胆固醇，降低好胆固醇（有科学家研究，好胆固醇高的人没有癌症，坏的胆固醇，才是吃了不好）。世卫组织等都推动消除这反式脂肪酸。
它成本低，适合反复煎炸，包括人造黄油、植物黄油、麦淇淋、起酥油（用于烘焙、酥皮点心）、油炸。加工食品饼干、蛋糕、派、酥皮点心、甜甜圈、油炸食品（炸鸡、薯条）、爆米花、植脂末、咖啡伴侣、某些零食，如派皮、酥饼、冷冻披萨等。冰淇淋：精炼糖，反式脂肪酸的油都有，吃了易上瘾，上瘾因细菌，癌细胞，病能吃，所以上瘾，有致癌性，吃了上瘾的都属于“小毒品”。很多人吃工业食品后胃有痞块，就是用手摸，胃有硬块，就是“痞块”，胃有病的人，一吃不好的食品就上瘾，不舒服。餐饮店常偷偷加“增味剂”让人上瘾，零食像辣椒片，火锅底料，化学添加剂的调味料等等，整个恶性循环，形成了闭环。凡事吃了上瘾的东西，心里要明白有问题。增味剂，一滴香，像乙基麦芽酚大剂量可能诱导细胞死亡，长期过量摄入还会增加肝脏解毒负担等，一瓶30元的它可调制数百斤“高汤”；存在监管漏洞与行业潜规则。和小毒品，无异！你再把它精炼很可能就是毒品了。
食物改良增产后，多有“上瘾性”，不会说会致癌，而是肠胃细菌，癌细胞都能吃，科学研究发现肠胃细菌，会给你大脑发送信号，所以上瘾想吃，精虫上脑，给你大脑分泌快乐的多巴胺。天然原始产量的食物则不会有上瘾性，吃进胃里不会泛酸，胃不健康的人，胃酸浓度不够，幽霉螺旋杆菌不能杀死，所以会反酸，食物被细菌浊化了，胃病的人一般很瘦，吃不好的东西很容易不舒服。牲禽鱼蛋，蔬菜都激素，用药之类。同样健康人能排毒，不健康手脚冰凉阳虚已经有病的人，就惨了，吃了没能排毒，会很不舒服，可能立马喂食了癌细胞，肿瘤，痞块等等。
④西药：工业化学提炼，非天然，有诸多副作用，本身就是毒，倪海厦说过所有西药都伤肝伤肾。中药也纯瞎搞，比如炮附子用剧毒胆巴炮制。很多人吃了拉肚子，就是中药中毒了。所以中医他自己也用西药。千万别盲目相信中医或西医，你可以多问问deepseek，很多数据案例，和理论，而后深思你能大致的悟懂其真，要有这个慧根，明辨是非黑白。比如国家禁药安乃近片，吃了立马退烧，你看到有效果啊，但里面实质是药的毒麻痹身体，病毒进入肝肾安家，所以肝肾衰竭，甚至休克。你认为这药有研究，能治好病，很合理，很科学。属于认为到，没真正懂实质，认为到就是被外形束缚，你就不会去深思，没有真正深思悟懂实质，你实质还是迷惘的。
⑤工业精炼的盐：易致大腿水肿、粗壮，所谓的高钠食品还有调味料，食品添加剂等。古法健康的盐其实可以多吃点，反而有利于健康，但有报道吃了粗盐，里面含有重金属中毒的，我相信一定有一种方法，让粗盐变成可食用，需要深入研究。我们吃的工业精炼盐，是化学剂单独提炼的，倪海厦说不好，凡单独提取就不对，自然中存在的才是营养。所谓高钠食品，科学家研究说盐一天不适合超过5g。不然高钠会阻碍身体排出多余水份，导致水肿，重力原因，腿部水肿尤为明显。
⑥钙片、维生素：单独提炼的，都是毒，在自然食物中的才是营养。前几年有报道研究发现钙片反导致钙流失，和肾结石。比如维生素e，科学家前几年研究发现维生素e，不但无益于人体，反而有害。
⑦矿泉水：标注为天然矿泉水，若为矿物质水，添加工业提炼矿物质，长期饮用有可能容易患肾结石，网上可以搜索到很多一直吃矿泉水，导致肾结石的真实案例，哇哈哈纯净水没问题，缺少微量天然矿物质，但食物中可获取。还有可乐（磷酸盐促钙排泄）、啤酒（增加尿酸）、高糖饮料（促进草酸钙形成）。都可能导致肾结石。
⑧面粉，面条，漂白剂，改良剂国家禁止了，增稠剂，防腐剂适量使用，建议选择标注执行GB 2760-2024，并养成查看配料表的习惯。
以上都是给你敌人吃的，可以合法的害惨他。很多人莫名其妙，为什么突然重病了，完全不明白病因到底是啥？那是你洞察力不够，没有深思悟到眼睛看不到的实质，没有什么都去问，不会固有观念而局限。
以上食品应该根源上，上面用钱引领每个人住对位置，（倪海厦地理知识），每个脑筋观念都会变得非常清楚，所有不好的问题自然改变。而且会进入太平盛世，只是一个动作。
工业加工本质是将食物解构再重组，破坏天然营养矩阵，生成人体无法识别的“伪食物物质”这才是毒的本质

食物安全问题防不胜防