可以的，我之前和您一样现在已经戒了1200多天，很多症状都恢复的很好
戒之前像熟透的香蕉，现在感觉像铁棍一样。
加油吧，有任何问题都可以问我

好好戒 早泄才能恢复 阿弥陀佛

加油戒色

小兄弟说啥呢，才十三岁啊，真的是何其幸运能够认识到戒色，一定要好好戒色养好精气神，这样才能好好学习，说句不太好听的话，周围很多人不懂戒色不懂精气神是什么状态不好都不知道，而你就像是一个明白人一样能够状态拉满拉开距离，不要整天关注性功能，这不是你现在该关注的，说真的你应该感觉羞愧，不要觉得这个就很男人，尽量天真一点，这玩意太早关注只会徒增烦恼，等你精气神充满的时候自然就会好了，就像小婴儿一样元阳充足，后颈十足。

有救的，坚持戒色养生身体是能恢复的

努力戒色，会恢复的。

多看戒色善书，每天5-15分钟

每天坚持跑步3-5公里，恢复会更快

才13岁，你先不要管几秒的问题，你这个年纪身体都还没有发育完整，你彻底戒除后，绝对会比正常人都还那个。
建议小老弟去大量学习《戒为良药》，这是最系统的戒色知识，并且落实好戒色十规，得救之道就在其中。
你很有善根，这么小就觉悟了，并且遇到了戒色吧。

加油

赶紧戒了 把大家的教训当做自己的教训 不要走我们的老路

加油，平时可以多念心经对戒色有帮助

想要彻底戒色。还是要多念阿弥陀佛。

努力。